Защо ми е необходимо, за да отпразнуват щастливи събития?

Колкото по-дълго живеем, толкова по-малко значение се отдава на празниците по повод радостни събития. Ние празнуваме рождени дни в малък кръг или не добив бележка към нова работа се свежда до поздравя приятели по телефона или в социалните мрежи. Така че ние се лишават от възможността да се радвате на приятни моменти от живота.

Защо ми е необходимо, за да отпразнуват щастливи събития?

Снимка Гети изображения

Честване на всеки радостен повод със семейството, приятели, колеги, членове на семейството, ние укрепваме взаимно доверие и по-добре да се насладите на момента. Ако вземем само време и усилия за нещо, което да се обърне внимание на приятен събитие, което ни принуждава да се върне под формата на задълбочаване на отношенията. И колкото повече членове ще се съберат, толкова по-голяма полза от празника. Една от функциите, които отличават силен чифт двойки рушащите се, е, че партньорите заедно празнуват не само големи празници, но и малките събития 2. Използвайте някой извинение, за да се присъединят към изкуството на създаване на празника. Но изкуството е на стойност нещо, само ако сте празнуват с цялото си сърце.

на активност

В идеалния случай, разбира се, щастлив да празнуват събития в живота през цялата година. За колективни ритуали са подходящи не само на Нова година или Празника на пролетта. Причината може да е от семейството или на дата календар, добрата новина, която не може да чака да споделят целта, която най-накрая постига. Можете да се върнете към събитие, което, както си мислиш, че не се обръща внимание, или просто да отдаде почит на семейството и приятелите. Основното нещо във фестивала - добрата новина, която бих искал да споделя поздравленията, че иска да каже, нежни и благодарни чувства, че ние се стремят да изразят. Говорете за това с приятелите си, изберете време за празнуване. Всеки може да участва, както намери за добре: да играят на музикален инструмент или пеят, дават малки подаръци, да готвя нещо вкусно. Основното нещо - да живее радостта от един момент, да го споделите с другите, тук и сега, да присъства в настоящето и себе си за толкова реални, колкото е възможно.

Практиката на

Лиза, 42 години, акушерка

"Аз отдавна страдал синдром самозванец: стори ми се след всеки успех, че има един милион причини, но моят принос не е тук. В същото време Завиждах на успеха на другите. И празнува заедно с други радостни събития, аз се отървах от дълбоките челюстите. Сега съм вече не се срамувам от успех, щастлив да приеме комплименти и дори се поздравяваме, че успях добре. Аз самият се даде време, за да разбере техните печалби и да ги ползват. Когато младата майка ми благодари за начина, по който й помага да се отговори на бебето, аз чувствам, че съм изпълнен с благодарност за самия живот. "

Илиос Kotsu (Илиос Kotsou), автор на книгата "Възхвала на разпознаване" ( "ELOGE де ла lucidité", Робърт Laffont, 2014 г.), която е отличена с наградата на психологията-FNAC през 2015 г. в едно есе, за да ви помогне да намерите себе си и да живее по-добре.

1 Журнал за личностна и социална психология, 2004, кн. 87.