Какво се случва с нас, когато ние страдаме сам

Какво се случва с нас, когато ние страдаме сам

Вие сте на шофиране всеки ден се борят с ежедневието? Опитвайки се да се справят с трудностите, без да споделят това, което наистина се случва през една? Вместо това, в тези моменти с вас, се случва следното.

1. Трябва да се преструвам, че всичко е наред. Това изчерпва

Във всички ситуации, свързани с комуникацията в обществото, трябва да носи маска, преструвайки се скрие истинската си състояние. Като правило, че да се отцежда енергия. Усмихваш се, се преструваме, че всичко е наред, а единственото, което искате - това вика, да крещи, да се сложи всичко, което в ума си, да се отърве от това бреме.

2. Били ли сте опитвали да се говори за този проблем, но това не променя нищо

Опитвали ли сте да споделите вашите притеснения с приятелите си, със семейството или с психолог. Но се опита да обясни какво се случва с теб - това е истинско предизвикателство. Започваш да мислиш, че дори и мъдри, интелигентни, компетентни хора не са в състояние да чуят и те разбирам. Може би проблемът трябва да се реши по своя собствена ... Но да се чувстват сами в борбата с трудностите, дори и ако някой искрено иска да ви помогне - какво може да бъде по-трудно!

3. Чувствате ли се самотен се изолирали

Вие мислите, че сте откъснати от другите. Въпреки тяхното физическо присъствие, имате чувството, че сте споделили някои преградна стена. И дори ако ви се случи да говоря с тях и разговорът се превръща много информативна, не може да избяга от чувството, че те наистина не те разбирам. В резултат на това слушателя заема длъжността проблемите на други хора, а не да споделят и решаване на техните.

Какво се случва с нас, когато ние страдаме сам

4. Трябва приятелство, любов и разбирателство

Това се случва, че искате да бъдете насаме с него, "дръпне" себе си от външния свят. Това желание е съвсем нормално: понякога всеки има нужда да се движат далеч от ежедневния шум, подмладяване. Проблемът е, че в същото време се чувстваш като сте заобиколени от хора, които търсят любов и нежност в същото време се избягва тях.

5. Можете да започнат да обмислят непредсказуем

О, може да се каже, че сте "отчуждени", че настроението ви се променя светкавично. Скоковете в настроение, характерни за по-голямата част, но тъй като проблемът ви е скрит от любопитни очи, хората не разбират какво се случва с теб, защо някои думи да ви нарани повече, отколкото други.

6. Получавате ли объркани мисли, можете лесно да загубиш концентрацията си

Вие всички забравяме, вие сте в състояние на стрес и безпокойство, дори и по време на сън. Вашият мозък е пълен с паразитни мисли, тя го прави трудно да се мисли ясно и да се радват на живота като цяло, за да функционира нормално.

7. Наистина ли си помогнете ли да ви сам

Не оставяте опити да се опомни и всички да разберат, разбира се, самите себе си. Но тази стратегия не е наред. Единственото разумно съвети, които трябва да следвате - е да се обграждат с хора, които споделят проблемите заедно, за да се намерят решения. Човекът - социално същество. Не можем да бъдем във вечната изолация. Комуникация и подкрепа на другите ни дава сила, мотивира за нови стъпки и открития, преодоляване страхове, ни зарежда с положителни емоции, желанието да живеят и се радват на живота.

Източник: Demotivateur.

виж също

Какво се случва с нас, когато ние страдаме сам

Не е човек, който би никога не са имали самота. Това чувство може да бъде много трудно, особено ако причинени от смъртта на любим човек, болест, загуба на работа или развод. Блогърът споделя 10 начина, които са й помогнали да се проясни на този период.

Брайт, мислене, твърдейки, търси смисъла на живота ... Нашите бащи ни даде голямо културно багаж ни донесе "добри хора", но не са се научили най-важното - да бъде щастлив. Ще трябва да се научиш за себе си.