Може потиснати емоции предизвика появата на рак?

Две получаване психотерапия. При първата ми клиент казва, че много притеснен за всеки повод. Съпругът й, опитвайки се да я успокои, той каза: "Да не пропуснете целия себе си! Достатъчно, за да се притеснявате, че винаги ще бъде нервен и ядосан - печелят онкология ". На същия ден друг клиент ме изпраща думите на нейния гастроентеролог: "Ти малко експресни емоции. Необходимо е да се изразя! Не дръжте гнева си в себе си. От това се развива рак! "И двамата ми клиенти са искали да знаем дали това е вярно.

Може потиснати емоции предизвика появата на рак?

Някои смятат, че да се даде отдушник негативните емоции е опасно за здравето, както и линк към научните изследвания. Други смятат, че именно потискането на емоциите е по-опасно, а също така се позовават на изследвания. Основният проблем е, че повечето от тези проучвания или неправилно изтълкувани или не достоверни.

За да сравните нашите начини за отговор на стреса, когнитивните терапевти Дейвид Барлоу и Стивън Хофман провежда интересен експеримент. Нейните участници, пациенти с тревожни разстройства, наблюдаваха емоционално интензивен сцена от филма "Ловецът на елени", в която характера на Робърт Де Ниро, е бил заловен, принудени да играят на руска рулетка многократно. Половината от участниците са инструктирани да сдържи емоциите, доколкото е възможно, останалото е било разрешено да се изразят свободно.

Проблемът възниква, когато ние постоянно реагира на стреса само един начин

Зрителите от втората група успокои по-бързо и по-добре, че да се очаква. Това се отразява не само в субективен опит, но също така, например, на сърдечната честота. Но на вегетативната нервна система, която регулира дейността на вътрешните органи, и в двата случая, реагира по подобен начин. Така че, след потушаването или изразяването на емоции не оказва значително влияние върху нашето тяло.

Всеки изследовател на днешната популярна зона, наречена "психо-онкологията" ще ви кажа, че връзката между стреса и рака е много по-сложно, отколкото просто "изпуска пара" или "не изпуска пара." Ние все още не знаем много за връзката на емоции и здраве.

Проблемът възниква, когато ние постоянно реагира само по един начин - всички непреодолими емоции или, напротив, в състояние на постоянно дразнене на целия свят. Но в този случай не можем да твърдим, че можете да получите рак.