"Успехът носи щастие": защо тази формула не работи?

защо тази формула не работи?

В стремежа за постигане на много от нас са принудени да отложат за бъдещите прости удоволствия на живота, за да ги жертват в името на това, което не може да се постигне за сметка на жертвите. Защо щастието води до успех, а не обратното?

Всеки от нас вероятно повече от веднъж прочетете успехи на известни личности и може лесно да се помни това, което те са по-чести. Хайде, опитайте се да го себе си. Какво ви идва на ум? Точно така - на нечовешко напрежение, безсънните нощи, мания за работа, пълно незачитане на интересите на любими хора, деца, родители, и така нататък. готови да платят цената за успеха на собствените си усилия ли сте? Ако не, тогава най-вероятно си прав. И ако е така - тогава помислете внимателно. Тъй като това е вероятно да заплати цената, ще се озовете на успеха на повече от очакваното.

Напрежение и ефективност - не синоним

Това е основният извод от книгата психолог в университета Станфорд (САЩ) Ема Сепала "Щастие Track". В работата си тя обобщи резултатите на много нови изследвания, както и собствения си опит на сътрудничество с бизнес структури, твърдо ориентира служителите за постигане на успех. "Още повече запознати става една идея, че източникът на щастието е успех, - казва Ема Сепала. - А това води мнозина да се откаже от възможността да се чувстват щастливи днес за бонусите призрачни утре. Но в преследването на бъдещото щастие на хората, е по-вероятно да се постигне емоционално прегаряне от някои важни резултати. " Стисна зъби в нечовешко напрежение - не бъдещ успех и щастие. И повече от това, това не е дори ключът към успешната и ефективна работа днес. Резултатите от изследванията показват, че хората са по-щастливи, са по-продуктивни, те ще намерят креативни и иновативни решения на сложни проблеми, най-добре е да остана фокусиран и по-малко уморен. Ако те се нуждаят от подкрепа, те го намерите много по-лесно, отколкото тези, които са твърде фокусирани върху преследването на успеха.

В обобщение, Ема Сепала ясно заявява, че формулата "успех води до щастие", се обърна с главата надолу. И това е време, за да го върне към нормалното си положение чрез обръщане причина и следствие. Това щастие води до успех, и се опитва да ги жертват всеки ден не стават повече добро. Говори се, че една и съща идея по-рано изразеното от много известни положителни психолози, като Шон Akor, чийто брилянтен (много смешно!) Лекция по време на конференцията TED по тази тема привлече над 12 милиона гледания в YouTube.

Съвети, която дава Ема Сепала, е, че всички трябва да сме любезни и по-толерантни към нея. Това може да се постигне чрез използване на прости решения, които многократно описани позитивната психология, но все пак игнорирани от тези, които продължават да вярват, че щастието идва само след успеха. Не се карат сами. И ако нещо не работи, вместо "Аз съм идиот!" Кажи ми: "Днес не съм най-добрият ден, но това се случва на всеки, не се притеснявайте." Ако напрежението е твърде висока - напишете писмо до себе си. Лесно и симпатична, като това, което би написал най-добрия си приятел, ако той беше в трудна ситуация. И не забравяйте да благодаря и да хвалят себе си за още по-малки постижения. Всичко това, според психолозите, буквално препрограмира мозъка, карайки го да се съсредоточи върху светлата страна на живота. И това ни прави щастливи - и поради това успешно.

Но в този случай е много люде, тяхното страдание и себеотрицание? Обяснението може да звучи обидно за своите любими хора, деца и родители, но това е може би това, което е. Просто забравете за всичко, с изключение на бизнеса, като безсънните нощи и изчерпване на всички усилия, те са страхотни хора, и да се чувстват истински щастливи. Е, това също се случва.