Аз говоря твърде много за себе си

Аз говоря твърде много за себе си

Твърде приказлив и откровен, те са готови да се обърнат на душата, а не да се притеснявате твърде много за това как тя е подходяща. Но признанията им са често звучат не на място, или се възприемат като нетактичен.

"Такова поведение показва, че лицето е счупен контакт един с друг и с други хора, - казва Татяна Rebeko Юнг анализатор. - Всеки, който говори за личния си живот, а не да се прибягва до автоцензура, така погълнат от собствените си чувства, желания или страхове, за да губят чувство за връзка с друг човек и не се вземе предвид, че, че има кръг от интереси ". Защо се случва това?

бягство от самота

Разстояние е трудно да се съобразят с тези, които не могат да издържат на неудовлетвореност, свързани с реализацията на екзистенциална самота.

"Когато един възрастен е постоянно (и открито) говори за себе си, той се държи като дете - казва Татяна Rebeko. - Това регресивна поведение - в безсъзнание опит да се разграничи от истината, която рано или късно е изправен всеки човек сам по същество, сам в страданието и в лицето на смъртта ".

Това явление показва, заличи границите между вътре и отвън, между "Аз" и "не-аз". Излишно е да се отвори в известен смисъл се сля с друг човек, той възприема като продължение. Поради това, че в своето съобщение не е символично разстояние.

"Аз съм обучение за изграждане на диалог, така че хората говорят за себе си"

Олга, на 30 години, мениджър продажби

"Знам, че се говори твърде много, но ми се струва, ако заключа, вие ще бъдете в сянка и аз спра да забележи. Въпреки, че ми спонтанност, разговорливост, общителност много хора не харесват. Мъжете, например, често раздразнен, връзката ни бързо да започнат да ги роди. С цел да се по някакъв начин да промени ситуацията, аз отидох на психотерапия, и много се надявам да бъде в състояние да се научат различен стил на комуникация, да се научат да се интересуват от други хора, да слуша това, което казват. "

смесване фантазии факти

"Хората, лесно преминаване на поверителни признания за себе си, като дете не успя да се определят граници на тяхната територия, да се изгради свой собствен вътрешен свят, - казва психотерапевт Никол Prieur. - психологическо пространство на индивида с незаменим си домейн от мистерия те все още не са се появили. Те са все още трудно да се прави разлика между реалност и въображение, всъщност от фантазия. "

Това е, което се случва, ако детето расте в проблемно среда, свободна от страх и не се чувства в безопасност, ако той не е имал полов контакт с родителите си, семейството не е пълна, или, напротив, любящи родители безцеремонно внедрени в живота му, като го видях като продължение. Тези възрастни не могат да преподават по простата тишината дете, принуждавайки го да им кажа това, което мисли.

постоянно желание да искали

Необходимостта от постоянно и много се говори за себе си терапевти също обясни разстройство на личността, граничен проява на характер, в близост до истерия. Целта на (често несъзнателно) от тези хора е проста: да впечатли, за да привлече вниманието на всяка цена. Те използват стратегията на "движение напред": naboltal точно толкова, колкото е възможно да се избегне говори за това, което не искам да говоря. Шокиращо изявление, радикални възгледи са димна завеса, която скрива уязвимости.

Психотерапевт Джейн Търнър обяснява това поведение е желанието да тестват силата на връзката: "Ако, след като изложи всичко за себе си, включително и най-лошото, аз все още се вземат, след това се запознах с един истински приятел." Тези възрастни се държат като противни деца, умишлено се проявява с по-лоша ръка, за да се уверите, че те са обичани. За неудържим откровеност крие тревожен въпрос: "Трябва ли заслужават любов и уважение"

Аз говоря твърде много за себе си

Какво трябва да направя?

Възстановяване на границите на собственото си тяло

Стъпка по стъпка, Маршалови граници между себе си и другите. За да започнете, опитайте се да почувствате, където свършва тялото си: чувствате стъпалата на краката си, пръстите върха. Начертайте една въображаема линия, която разделя и предпазва вашия "Аз", и не позволявайте на никой (включително и себе си) да го прекръсти.

За проучване на вътрешния свят

Отделете малко време, за да останете в тишина и самота. Слушайте вашите мисли и чувства, да ги преместите ... и оставете с тях. Ако сте дневник, можете да ги запишете, но никой не чете! Възползвай се от идеята, че споделянето на всичко в света е невъзможно. Станете истински възрастен може да се учи само да се толерира безсилие и самота.

Премахването на синтез илюзия

В любовта и семейния живот, се опитват да избегнат използването на думата "ние" да признае независимостта на партньора и собствената си индивидуалност. В приятелство и работа, определени ясно разстояние: ако всички ще се съобразяват с принципа за неприкосновеност на личния живот на друго лице, комуникация ще стане по-удобно за всички.

Тези, които се затвори

Ако един човек се хвърля в объркване прекомерна откровеност, или просто се уморяват от безкрайните му истории за себе си, че е необходимо да го уведоми за това.

Правилно и ясно, спри, обясни, че сте неудобно да слушам такива неща. И не се опитват да разберат защо е толкова натрапчива, това, което той очаква от вас в действителност, това, което му липсва, или това, което му каже, за да се получи по-малко. Всъщност, често да се говори твърде много и твърде открито, хората дадоха да се разбере, че ние му даде достатъчно време и внимание, че не се чувства напълно нашето съчувствие. виж също

Нашите имена са много производни. Някои хора предпочитат да се наричат ​​с пълното име, някой - умалително, а други предпочитат обикновено сложни форми, които са невъзможно да се отгатне, ако не питам. Какво да направите, ако искате да се установи комуникация, но не знам каква форма на име предпочитан събеседник.

Връзката с тяло, самовъзприятието, желанието, мотивацията, любовта към себе си и приемане. Всички тези понятия не съществуват във вакуум, човече социално същество. Важно е да се мнението на други хора, мода е важно, важно е да бъде в групата. Фитнес треньор Ксения крал за произхода на липсата на любов към собственото тяло.