Както без стрес, за да обсъдят финансовите въпроси с партньор

Както без стрес, за да обсъдят финансовите въпроси с партньор

на разногласия между партньори е неизбежно. Опитът конфликти могат да бъдат много трудни, но в идеалния случай те помагат за укрепване на отношенията и ще помогне да намерят допирни точки. Друго нещо, ако става въпрос за финансови отношения в рамките на двойката. Кой плаща за какво? Някой, който се отнася към вечеря? Кой купуват продукти за една седмица? Каква част от заплатата могат да бъдат изразходвани "на игли"? Заслужава ли си да инвестират част от семейния бюджет в началото на дейността на свой приятел, тъй като не го обсъди със съпруга си?

Психолог Сюзън Краус Witteborn- сигурно: ако имате партньор има несъгласие за това как трябва да бъдат похарчени доходите си, това може сериозно да повлияе на нивото на удовлетвореност на връзката. Това се отнася до изследване, проведено от експерти за финансово терапия 2 на Университета в Канзас през 2019.

Те открили, че става дума за пари, е на първо място сред потенциалните източници на конфликти в двойката. В този случай, стресът, свързан с финанси, както и честотата на разговорите между съпрузите по темата увеличава вероятността от развод.

Под влияние на реакцията "борба или бягство" ние или атакуват партньор, който повдигна неприятен въпрос, или се отдалечава от конфликти

За щастие, има начини, не само за да оцелеят неприятна ситуация, но и да доведе до преговори за по-положително ниво на пари в брой. Направете го така, че да не предизвика вълнение в някой от участниците - важна стъпка към гарантиране, че обсъждането на тези въпроси се проведе по конструктивен начин. И психолози знаят, че това трябва да бъде направено.

Заплахата от ситуацията, да се предотврати да се справи с него. Да бъдеш под стрес, ние вземаме решения, продиктувани от навиците, инстинктите и емоциите. Под влияние на реакцията "борба или бягство" ние или атакуват партньор, който повдигна неприятен въпрос, или се отдалечава от конфликта. Нито едното, нито другото не е благоприятна за мирно разрешаване на ситуацията. Служители на Университета на Канзас са пет стратегически стъпки, които ще ви помогнат безопасно обсъдят трудни въпроси, включително и тези, свързани с пари.

практика активно слушане 1.

Използвайте в разговора: "Аз-послание": "Чувствам се", "мисля". Така че "изключи" агресивна, напред тон и партньори не трябва да се защити от вас. Не се избегнат най-горещите теми, но се опитват да разберат събеседник, а не да го атакува.

2. Описание на ролята на стрес в съобщението

Не забравяйте, последния път, когато вие и вашият партньор се чувства напрежение в отношенията. Не забравяйте, кавгата, свързани с финанси. Анализирайте как се държиш в такива ситуации. Как да се справим със стреса партньор? Това и на двама ви направя, за да се отървете от болезнените преживявания?

3. Бъдете наясно с вашите ценности

За вас като двойка е важно да се разбере как се отнасят към парите и защо избрахте тази стратегия. Предпочитате ли да запазите, и тя обича нови дрехи? Или и двете от вас иска да спечели повече пари и да получите ипотека?

Помните ли как да се справят с пари в семейството ви. Може би там се възцари нестабилност и възрастни се опитват да отложат всяка стотинка. И родителите на партньора си не ограничавам и си помислих, че трябва да се купуват само най-доброто. А внимателно проучване на собственото си минало ще ви помогне да разберете как стратегията на родителите (и може би дори баби и дядовци) са ви засягат днес.

4. Помислете за бъдещето

Притесняваш ли се за това, което ще живее 20, 30 години? Дали парите, заделени за пенсиониране? Пренесена дали спестовна сметка за децата? Това не е особено вълнуващо преживяване - да се говори за бъдещето, което обикновено е малко страшно, но за да обсъдят план за действие е на стойност. И този разговор е много по-важна, отколкото се опитва да се избере подходящ ресторант за утре среща.

5. План бюджет

Бюджет - в основата на всяко едно предприятие. Може би, по време на работа, което трябваше да вземе участие в приемането на бюджета. Дори и ако не, най-вероятно сте по някакъв начин да влязат в контакт с финансовите въпроси в тяхната организация. Така че защо не екстраполира този опит за собственото си семейство?

Може би ще се избегне прекалено емоционални дискусии, свързани с разходите си. Но учени от Университета на Канзас са уверени, че съвместното отчитане на приходите и разходите в електронна таблица или в тетрадка ще помогне и на двама ви да видите как можете харчите парите си, това е начина, по който се прилага стратегиите, разработени дори вашите родители, в собствения си живот. И виждате и наричаме нещата с истинските им имена - това означава да бъде в състояние да се споразумеят помежду си.

В идеалния случай, разговора за пари не трябва да добавите стрес в отношенията. Ако и партньор в същото време се опитват да приложат по-горе стъпки в живота, не само с достойнство накиснете труден разговор, но също така да се засили връзката.

1 Лечение на финансовите отношения - клон на науката в интерфейса на семейна терапия и икономиката. Тя разглежда как родителски модели за пари влияят на децата, приходи и разходи се признават на благоденствието и благосъстоянието, и така нататък.