Работа с психологическата травма

Една от функциите на психологически консултации - рехабилитация на синдром на посттравматичен стрес, или, както казват психолозите, работещи с травма. Това е доста често срещан проблем, който трябва да бъде решен психолог.

В тази статия реших да опиша принципите на различни подходи и да се намери общ компонент или, по-добре да се каже, на обща база за всички подходи, които се занимават с травма.

На първо място е необходимо да се определи какво означава психологическа травма? Тук психологията на не даде ясен еднозначен отговор. И психолози имат много различни интерпретации на това явление за себе си. Тези обяснения са, по мое мнение, да се получат или моделите, които са често срещани в поп. психология, или от протокола се работи с травма в една или друга посока психология, които наистина работят.

Мисля, че това несъответствие се дължи на факта, че атрибутът имот за действие или глагол обект или обект. Травма - не е нещо, а не нещо, а процес, който често се пренебрегва при обяснението на този феномен.

Това ни казва такова нещо обичайно фраза и с концепциите, като например: ". Нараняването си отиде", "травма изчезна", "вредата не се притеснява" И в образите наведнъж се появява като един обект да отидат някъде, бледи или някъде тихо седи и се усеща.

И това е ясно, такова представителство, защото болката също се възприема като обект, въпреки че е ясно, че този процес.

За по-добро разбиране на явлението не е вярно да се каже, "болка" говорят правилно "боли" всичко или друго място. Ето защо, психологическата травма се вижда най-добре като болка или нещо, че нещо ме боли някъде. В този случай, ние ще имаме по-ясна представа за това явление и по-голямо разбиране на процеса на изцеление, е да се премахне болката. И така, какво е психологическата травма с горните мисли?

В психологическата травма - то е отрицателно (в най-широкия смисъл на думата) на емоциите и чувствата, които възникват в моменти на спомени за дадено събитие или събития, които предизвикват тези чувства.

Това може да е страх, страх, безпомощност, унижение, срам, вина, връх, когато значителна загуба на човешки живот.

Повечето от техниките и психолози се говори за развитието на тези чувства или спомени, и тук като че ли няма специални различия. Но тук е това, което е концепцията за "проучване" чувства или спомени? Тук мненията се разминават. А има и още по-различно в различни психолози в една посока. Ами, по принцип, разбира се, без значение какво се изучава, най-важното, че болката си отива.

В работата с травма, можете да:

  • да се даде на тегленето на клиенти или извайвам вашия проблем в рамките на арт терапия,
  • пълна и да получат съчувствие и ще подкрепи психолог от криза,
  • помпени ресурси чрез връщане към миналото, когато е налице травматично събитие, като част от НЛП,
  • съгласни с травма на двата обекта като част от гещалт,
  • направи EMDR по метод Shapiro,
  • използване на RPT метода разливане
  • , за да се направи единствено число масаж в Best,
  • провежда Oding на Дианетиката.

И можете дори да използвате rozgoterapiyu Няма съмнение, че това е, в някои случаи, да доведе до желания резултат.

Във всеки модел, ние получи своя различен от другите модели, обяснението за психологическа травма и работи с него. Този подход към разбиране не ме устройва.

В крайна сметка, нещо все още носи тези методи на работа с травма? Защо да не го бъде намерен? И тогава ние ще бъдем в състояние да създаде най-ефективните начини за решаване на този проблем.

За да се разбере същността на психологическата травма, нека направи аналогия с физическата травма. Представете си, че си ранен, да речем, на кожата - получил охлузвания и това място боли. На първо място, много по-слаба, но ако сте до него се докосне, той ще започне да се нарани отново. Това е точно същото поведение, както и психологическата травма.

След като е налице травматично събитие, боли зле, тогава болката започва да намалява постепенно и наистина може да отиде. Но след като стигнете до него се докосне, това е, не забравяйте и веднага да започнете да изпитат същите или подобни емоции с опит по време на нараняване. И ако вредата е оздравял на това място, а след това го докосне, не причинява болка.

Смисълът на всички, без изключение, техники и методи, без значение колко екзотична те могат да бъдат, само че при спомена за това събитие не сме срещнали негативни чувства и емоции. Това означава, че остават спомените и чувствата ще излязат по-различно.

През целия път да работят на същия принцип. Необходимо е да се влиза в състояние на ресурсите, в състояние на покой, творчество, радост, или в най-лошия случай, безразличие - и комфорта на това състояние, отново и отново да си припомним травматичното събитие. Ако това се случи, то ще бъде обвързано с спомените на тези положителни емоции. И, съответно, когато следващия път, когато мисля за това, че повече няма да бъде в болка.

Травмата е работил, казват психолозите.