Терапия група или индивид. Как да изберем?

В тази статия, ние ще обсъдим селекцията на тема, която се изправя срещу всеки клиент новак психологическа практика в живота.

Как да изберем между лична и групова терапия, както и дали е необходимо да се избере.

В края на краищата, това е ползите и групови и лични терапия.

Ето защо, ние не може да избира, и безопасно микс и мач на тези два начина за подкрепа.

За да се ориентира помощ селекция резба:

  • Гещалт терапевт, обучаващ, супервайзор Москва Гещалт институт Tatiana Samorukova,,
  • Гещалт терапевт, психолог Anna Девет
  • Гещалт терапевт, психолог Константин Samorukov.

Изборът между отделните и група терапия - е въпрос на цели и задачи на лицето, както и. Какви са проблемите, които хората искат да се реши с помощта на групата - и това, което очакванията са включени в личния работа с терапевт.

Мислено, човек трябва да направи избор, избор между равноправни членове на семейството, например, мама и татко, брат и сестра. Семейство и обобщение. Виждате ли, хората не могат да си избират да се роди в семейство. Един мъж не се избере съдбата на децата - няма власт, няма контрол, а е само отговорност, ако преподават родители. От там, възниква въпросът: дали да избират между мама и татко, избира между това дали техните собствени деца. И ако децата на човека от първия си брак или дамата, с които искат да се присъединят също има минало. Какво да се прави?

Избиране или агрегират

Всички индивидуална и групова работа ще ви постави в предната част на приблизително пред същия избор. Тъй като и двата вида полезни психологическа работа. Точно както ценно и двамата родители: майка ми и баща ми. Не може да бъде избран. Но е възможно да общуват повече с едното или другото. Или да общуват помежду си или да се редуват. Изберете начина на комуникация, която искате.

на общите цели на лична и групова работа:

  1. Personal участник растеж група и личностно израстване на индивидуалната работа.
  2. осведоменост за разширение зона.
  3. за насърчаване на здрави ос за развитие в живота.

Personal терапия

Ако има спешна ситуация, ако спешно е необходим отговорът на изгаряне на въпроса, т.е. среща консултация с психолог час. В възможни за откриване на тези функции и странност индивидуални срещи, които е по-добре да не познавам никого. Тъй като всички действия и амбиции, които имате смелостта да мечтаят осъзнават непостоянството на живота, да ви спре от помощта на сетивата, плашещи фантазии, прогнози и introjects. И никой друг.

Също така, ако дадено лице, независимо по каква причина губи, тя се извършва в по-неблагоприятно положение от всички групи, семейство или социалната структура на тези въпроси и нюанси определено по-добре, за да обсъди с психолог, терапевт Гещалт при лична среща.

Колко трудно да излъжеш себе си на глас, когато надеждно лице, професионален, така че трудно да се направи неподходящи неща с други хора. Благодарение на този човек се доближава до себе си и да станат по-честни със себе си, наричайки нещата такива каквито са. Има ясна система от ценности, видима област на отговорност и областта на контрол и влияние в живота. Въпреки това, ако има идея да се продължи да се лъжем себе си и да продължи да лъже себе си, за да плати за него в живота на скъпи и разрушителни начина да се удължи живота - ок. Можете да обсъдите това с личен лекар. Но групата бързо да доведе до чиста вода, тъй като групата има свои собствени правила и наредби.

Група работа,

Ако човек има проблеми с социализация, с липсата на съмишленици, ако изглежда, че той е единственият, който във Вселената и нейната съдба е най-трудното - е да се опитате групова терапия опит. Защото, като правило, в една и съща група от хора се събират истории "точно обратното" и да чуете историята на един друг, както ако те самите са участвали. За тази цел и се нуждаят групова терапия, както и необходимостта за тази група срещи: по-добре да видят и чуят един друг с точност като противоположния край.

В една група, има съвсем различни хора, които са в същото време те се виждат един друг. Как да се справим с тях и други. Цялата тази работа в група.

Ако дойдете на въпроса "какво Човекът оркестър" на мета-позиция, става ясно, че групата, необходими за чувството за единство и освобождаване на напрежението в същото време. В живота на един човек е в различни групи - семейство, група от социална класа, етнически или национален група.

Във всеки група, като правило, споделя отговорността за събитията или разделен поравно, като комунистическата партия, или на властите и лидерите да получите повече, че за слава на Бога за всички останали, като САЩ Републиканската партия. Това е пример на много големи групи.

Сега за средни и малки групи, които са психологически и терапевтични и образователни групи на нашето Гещалт общност. Групата е необходимо, за да се създаде илюзията за съгласуваност. И чувството, че нищо, дори в някакъв момент от живота си, определено. Limited. И ние имаме общи цели и задачи. Това накратко за групата.

Ефективността на групата,

    ​​

  • Сътрудничеството присъствието на други хора в групата помага да се опознаем по-добре в контекста на междуличностните отношения.
  • Треньорът помага да разберем как и това, което човек прави в отношенията си с други хора, които са в една група.
  • Групата играе ролята на социалния контекст, фон. Фокусът на вниманието е фокусирано върху спецификата на човешкото поведение в контекста на отношенията с другите хора. В този случай, клиентът се поддържа от енергията на членовете на енергия на групата (въпроси на лихвените) и в момента на контакт почивка хеджирани тази подкрепа. Благодарение на този член на екипа се движи напред в решаването на проблемите.
  • Членовете на групата са в контакт с нови преживявания, да приема знанието, да получите полезни съвети и трикове от някои секции може дори да се доближава до ситуацията. Това дава по-голяма свобода и дава възможност да се движи в посока на подобряване на качеството на живот.

В заключение обобщим:

развитие важно за конструктивен алтернативен и комбинират индивидуално и група терапия.

Ако се интересувате от темата и искате да научите повече за да разберете как да работят с такива механизми в други психични процеси, ние Ви каним да ни група.