Кралският път към несъзнаваното: как да се реализират мечтите си

Кралският път към несъзнаваното: как да се реализират мечтите си

В повечето традиционни култури се считат за една мечта откровение, подадена му предци богове или самата вселена. Нуждата да се разчете, за решаване на трудни конфликти, независимо дали в собствения си живот или в живота на цялата общност. В съвременната западна култура, ние, разбира се, погледнете мечти не като пророчество, а като "царски път към несъзнаваното", говорейки за думите на Фройд. Сънищата са изпълнени с нашите желания и страхове, но те могат да ни разкрие неизвестни аспекти на нашата личност, нови начини на живот, средствата, които могат да имат достъп. Юнг анализатор Станислав Rajewski предлага няколко стъпки, за да влязат в диалог с подсъзнанието си.

Разбира се, да се започне с една мечта, за да видите, или по-скоро, за да си спомня. След като всички мечти, просто някой, на пробуждане те напълно изтрита. Какво зависи? На колко ние разработихме способността за самонаблюдение. Колкото по-пълно сме наясно какво се случва в действителност, толкова повече сме наясно и в съня си. Да бъдеш в съзнание означава да бъдеш в състояние да не бъдат включени в събитието, и погледнете какво се случва отвън, забележете какво се случва с нас, това, което ние се чувстваме в момента? какво мислим? Тази способност може да бъде обучен, например, с помощта на внимателност медитация (друго име - практиката на внимателност).

За да си спомня сънищата, полезни по време на сън, за да бъде в състояние на медитация, отбелязвайки за себе си, тъй като ние бавно слагам да спи, като например промяна на нашата държава. Или просто си дадете инсталация: "Искам да видя и не забравяйте мечтите". Когато се създаде по този начин, тогава ние не пропускайте съня, не се отвръщай от "Екран", където ние показваме на "филма."

нула терена. Не забравяйте какво се случи в навечерието

Задачата - да се разбере как мечтата се превръща ежедневие. Защо спи на него? Нерешени проблеми, засяга сложни конфликти на изминалия ден - всичко това в една мечта се превръща, разбърква, се обърнаха към нас от различни страни. В същото време в сън, ние предлагаме достъп до "обща система": образно казано, не само да наблюдава нашия лаптоп, но и на цялата World Wide Web. Слаб, но все пак има достъп. И от там, за да ни също може да стигне до важна информация. Всичко това е свързано заедно, синтезирано - и на сутринта ние изведнъж се събуди с ясно решение на сложен проблем. Така мечта открития са направени, дали периодичната таблица или пробиви в личните отношения. Етап 1. Запишете сън

Погледнато мечта е необходимо да се записва и постави рекорд. След известно време, ние отново пиша или да го кажа. Защо това е важно? Втората история със сигурност ще бъде нещо по-различно от първия, елементите са загубени, други няма. Нашето съзнание вече е направил работата и отговарят на оригиналната история като обичайната схема за описване на света. След цялото време пишем истории за живота си, или по-скоро, те се композира. Но ключовият разказ на всички, всеки един от нас вижда "филма", която е различна от това, което другите виждат. Това, което съответства на основното ни разказа, спомнихме си, и да забравим останалото се заличават. Сравнявайки двете описания на един и същи сън, можем да видим как точно нашето съзнание се превръща в реалност.

Етап 2. Съберете линейна връзка

Този метод се предлага да се Зигмунд Фройд. Той вярвал, че посланието на несъзнаваното по време на сън се представя пред нас в криптиран вид, който се разкрива пред нас, че наистина означава нещо съвсем различно, а нашата задача - да се разбере какво е то. Този знак има две страни, и следователно е необходимо да се премине от означаващо да означаваше: тогава може би ще получите някои прозрения. Да речем, че сте имали митничар. Какво искаш да го свърже? С портиер на входа. И с какво асоциира портиер? С големия си брат, с когото имате усложнена връзка. Това всъщност е брат на героя на съня. Така стъпка по стъпка ние изграждаме една верига от асоциации и преодоляване на цензурата на съзнанието, напредва от външния характер в дълбочина, на оригиналното изображение, към фигурата, което е важно за нас.

Етап 3. Събиране на кръгъл асоцииране

Въпреки, че чрез метода на линейна връзка, безспорно работят, много го критикуват. По-специално, Карл Густав Юнг е скептичен забелязах, че със същия успех може да се тълкува в един вестник. В крайна сметка, толкова ясно, защо в никакъв случай да доведе Фройдовата анализатор: за основните фигури на майката и бащата, добре, може би дори и братя и сестри, както и тяхната връзка. И ако всичко се знае предварително, тогава защо се занимават с тълкуването на сънищата? Ако Фройд подчерта, че механизмът на работа на сън, като компенсация, толкова по-важно изглежда Юнг сгъстяване, когато около един символ се появява значения облак, а след това ще видим героя по-ясно. Така че, вместо линейна асоциация, Юнг, предложен циркуляр. Графично, те могат да бъдат представени под формата на слънце: в центъра има означаващо (символ), която тече "лъчи" - всички асоциации, които ние идват на ум. По този начин, по отношение на митниците, ние може да се роди асоциации като "власт", "страх", "дясно", "граница", "паспорт". По Юнг предложи добавяне на усилване, който обикновено се използва за допълване на лични асоциации (например митнически = "закон", "ред", "наказание"). Тогава нашите индивидуални символи допълват културните, възможността за разбиране разширява. Стъпка 4: Разберете, че ни казва една мечта

Класически теории предлагат различни варианти. По този начин, Фройд вижда мечтата като удовлетворяване на желание. Наистина, в някои случаи това е, особено в детските мечти: детето не е дадено за сладолед, и той го получава в съня си. Първоначално в психоанализата и разрушителни мечтите ни третират по същия начин: ние виждаме нечия смърт - тогава имаме в безсъзнание желание да се отърве от този човек, но не осъзнаваме това желание заради цензурата на нашето Суперего. За разлика от Фройд, Юнг да спи - е обезщетението на съзнателно отношение. Например, всички наши мисли са фокусирани върху кариерата си, но за нас всеки сега и тогава мечти на децата. И тогава това е сигнал за безсъзнателното, че в нашия живот има ясна пристрастия и необходимостта да се възстанови баланса по някакъв начин.

Но Юнг анализатор Ханс Дикман (Hans Дикман) не е съгласен с нито Фройд или Юнг. Той смята, че мечтата ни се случва, е същият като реалност. Ако сте толкова срамежлив, че не можете да си купите нещо в супермаркета, дори и в съня си дойдеш в супермаркета и да не си купя нещо. В процеса на психотерапия, казва Дикман, промените започват през първата мечта клиента, а след това в реалния си живот. Всъщност, нашата "I" се държи в съня си, по същия начин, както е в действителност. И психологията е по-удобно да се работи точно мечтата на пациента, за когото това е по-малко болезнено: той не е отговорен за неговите мечти. Но животът му е работа влияе.

Етап 5. Слушайте подсказва

Ние сме анализирали съня от различни страни. Какво да правим с тези знания? Как да го използвам? Първият вариант. Ние си казваме, че мечтата потвърждава това, което вече знаем: "Разбира се, аз така си помислих" "Е, аз винаги обиждат всички", "Аз не знам как." След всичко, което сме научили от тяхното тълкуване, е да се подобри самочувствието: ние потвърдихме нашето прозрение. Но ние сме останали в клетката на съзнанието им, в живота ни, нищо не се е променило. Вариант две. Ние използваме сънищата като възможност за разширяване на тяхното възприемане и, следователно, да се промени. Така например, в реалния живот ние имаме лоши отношения с родителите си, и в съня, ние ги прегръщат нежно. Ние можем да измъкне и да го оставите в това, и можем да продължим да мисля за това: защо е живот, така и в съня си все пак? И това коригира позицията си по отношение на родителите. Или, да речем, в съня си ние виждаме техните нереализирани желания: пътуване до екзотичен остров, любяща връзка. Можем да се запитаме: защо не съм реализират своите желания в живота? Какво вътрешен препятствия на пътя ми? По този начин, с помощта на една мечта можем да направим своя свят по-голям обем, подобряване на умствените им сложност. Най-добър в сън, ние запази някаква информираност, например, разбирам, че спи, или са в състояние да прекъсне неприятна мечта. Някой е вродена дарба, но способността да просветлено мечтателство е възможно и се развива. Между другото, Юнг не му харесва да работя с мечти, защото мислех, че в съня си, ние също сме в безсъзнание: Отидете по течението и не контролира това, което се случва. Той предложи да се добавят пациенти да мечтаеш съзнание чрез активно въображение. Вчера имаше обичаи - така че нека сега поговорим с него. За да направите това, затворете очите си, влиза в състояние на сънливост, да представи на митнически служител, че го питам въпроси и да получите изненадващи отговори. Ние избираме една мечта, с които работим, и ние можем да разберем по-добре посланието си.

Какво мислиш за сънищата Фройд на

Фройд смята, че мечтите израз на потиснатите желания, които ни е в прикрито форма. Сънищата отразяват това желание по такъв начин, че формата (външно съдържание) маските са (латентна съдържание). " Фройд идентифицирани 4 допускане, с помощта на която несъзнаваното прави мечтите ни. Тези техники с примери.

Сгъстяването: различни идеи и образи са сглобени в една-единствена сцена.

"В къщата, където съм израснал, ме кара с шефа си, който има същото име като по-големият ми брат, който беше дълго властват над мен и още един брат."

Изместване: приоритети и ценности се смесват, за да се скрие в безсъзнание желанието и импулсите си и емоциите си на смени, причинени от тях на дребни детайли.

"По време на празника се срещам с бившата жена на съпруга ми, който ме презира. Аз просто правя това, което леко сгънете кърпи хартия. "

Трансформацията на мисли в образи: е калейдоскоп от образи и думи позволява да се изгради последователности (както правим обикновено, когато говорим), за сън приличаше последователна филм, който, обаче, се крие същността. Метафората като цяло играе важна роля по отношение на сексуалната реда на изображения. "Във филма съсед хвърля нож в чантата ми."

Средно лечение: Това е последната "лакиране" лента, което дава съня рационален и приемлива форма.

"В крайна сметка, приказлив заек ме информира, че бившата съпруга на съпруга ми решихме да живеят на Марс."

Ние виждаме в съня нереализирани желания. И ние можем да се запитаме: какво пречи на мен, за да донесе на живот?!

Източник: психолози №10 2016