Както ми терапия ще издържи дълго време?

- Как лечението ми ще продължи дълго?

- Колко време ще ме карат да се чувствам по-добре?

- Колко време трябва да мине, за да се забележими промени?

Тези въпроси често са разположени в първата сесия с психолог. В действителност, колко?

Отговор на този въпрос е трудно, особено в началото на психотерапевтична работа.

На първо място това зависи от искането и върху това, което клиентът иска. Ще бъде ли консултиране или психотерапия.

Също така е важно да посети редовно психолог и стабилност.

Нестабилността и пропуски намаляват ефективността на сесиите. така често се изразява чрез т.нар подсъзнание терапия съпротива клиент. Необходимо е да се следи и да са наясно. Обикновено клиентите са много важни неща за вършене, има болести и други "основателни" причини - и клиентът се откаже или движения (ходове) сесия. Ако това се случи редовно, психолог казва, че се обсъжда с клиента. Обикновено зад него е друг въпрос, и той се въвежда в процеса на лечение.

Също така, не е нужно да се чака чудеса, че ако отидете на психолог, проблемите трябва да се решават автоматично. Или понякога мисля, че психологът трябва да отговори на всички въпроси на клиентите. Но психолога - помощник и ръководство, както и много вътрешната изработки на психолог на клиента не могат да направят. Важно мотивация и работата на клиента.

Скоро към терапия с психолог, вече сте направили важна и решаваща стъпка за себе си. Дори ако сте само при мисълта за това, което имате нужда от психолог - Вашата терапия вече започна!

Психотерапия - това е безценен принос към себе си, в личен и качествена тяхното развитие. Тази "лукс" в известен смисъл, на пътя към друго качество на живот. Това е основната смисъла на психологическа помощ.

Каква е разликата между консултиране от психотерапия?

Consulting - това е един или няколко сесии с психолог, диагностика и консултации.

Обикновено сесии консултиране е ограничен до 10-20. Това множество сесии и множество диагностични консултации за анализ и корекция на делата, получаване на съвети от психолог. Това е нещо, което ще регулира живота си, ако е необходимо и желано. Съвет, често - е един вид "първа помощ" по деликатни въпроси или консултация работа както и подкрепа на психологическа помощ. Но понякога просто не е достатъчно консултации ... Или има желание на клиента, за да отидете на друго ниво на психологическо съзнание, да се работи с тях конфликти, детството травма, за да намери нов психичната структура, освободени от старите модели.

психотерапия - това е дълъг процес на дълбоко. Това може да отнеме години. Но процесът на промяна на самата структура на психиката, изпълва съзнанието на други значения и нагласи. личностни промени, става друга, близо до неговия истински в сърцето. Психотерапия - нека това самопознанието. По този начин, разбира се, има и нови открития (за данни), има възходи и падения. Но това е невероятно, интересен начин в дълбините на подсъзнанието, намери себе си подарък, пътя към себе си.

Като цяло, много зависи от искането на клиента и мотивацията си и необходимостта от използване на конкретен метод.