Реформите време или средата на живот криза

Земният живот премина пред половина, се озовах в тъмна дървесина.

/ Данте А.

Възраст около 40 години - време, когато много неща в живота ми се случиха, че е време до зряла възраст, както и собственото си удоволствие.

Децата пораснаха, построени кариера, също така съществуват отношения, , но има чувството, че нещо липсва. Налице е неясно чувство, че младостта ми свърши, че средната възраст - това не е въпрос на последните дни, а искате да изглеждате по-млади от тях график.

На мястото на духовното благосъстояние идва меланхолия и разочарование, съжаление за миналото започне да се компенсират с надеждата за бъдещето. Тя е в този момент, ние губим запознат подкрепата, без да осъзнава, как с външно благополучие може да бъде толкова лошо. Ние предлагаме преходността на живота. Мисля си за неговата мисия, тръгнахме в търсене на смисъла на съществуването си.

Психолозите обясняват това явление, като го нарече кризата на средната възраст, дестинация преход към следващото ниво. След период на натрупване и растеж идва време за промяна, така че ние трябва да се промени начинът на живот, същността на кризата.

Опитайте се да разберете първо на всички причини за тези преживявания.

Когато се развиват корени на кризата?

1. Според една теория на кризата се корени в страха от старостта наближава.

Този страх е покрито, така че полетът може да приема различни форми от podsazhivaniya козметични процедури, за да "старост в брадата му - един жив" (сега аз говоря за пристрастяване, вместо здравословен желание да бъде добре поддържан и красиво). Може да има други чувства, които се крият от страх. Всичко е, какво следва? Има един човек, не е утеха, има дори и да поговори с някого, но има и един опит - нещо повече; всичко това, което щяхме да премине. Има една къща, семейство, кариера пари, и искате нещо ново, и толкова малко време.

Нещо се е случило в живота си.

Животът не е точно така, както съм мечтал; бързо и лесно е да не се променя, както и част от начина, по който вече е изтекъл. Партньор - не е съвсем същото, не е работа - идва чувството на безсилие в очакванията си.

криза на средната възраст - тя също е осъзнаването на това как жестоко измамени като дете. Този преход от наивен искреност към суровата истина.

Понякога имахме кризата, свързана с повтарящи се провали в опита си да променят себе си.

Кризата може да бъде напълно различна реалност, а те на живо са различни. Страхът от старостта ще подтиснат слаб, силен и дава възможност да живеят по-пълноценно.

2. Във втората теория, корените трябва да се търсят в собственото си минало.

Изборът, който е направен като млад мъж, не е наред, защото някои от тях, този избор е направен от родителите, които по някакъв начин се изгубиха от пътя. Живей така, като преди е невъзможно, но в противен случай аз не мога.

През първата половина на живота, ние отговори на очакванията на родителите, получавайки насоки за живот в тях, и няма нищо лошо, така че изглежда като естествен процес на развитие. Сега е време да определят свои собствени цели, но това е трудно.

И ако сме натрупали много нерешени проблеми в ранен етап на развитие, шанс да влезе в апатия, депресия и депресия е достатъчно голям.

Симптомите на кризата.

  • Ще започнете да забелязвате, че много от анализ на миналото и настоящето чрез намиране на разликата между реалност и мечти, чувство "замъци в катастрофата на въздуха", разочароващо сбогуване с илюзиите.
  • натрупаните напрежение от неразбиране на това какво се случва в банята.
  • Кризата може да се види от нас като заболяване, придружено от умора, апатия, загуба на енергия за цял живот. През този период, много се обръщат към магьосници и магьосници, някои лекари в търсене на заболяване.
  • Изведнъж изневиделица разработване депресия. Когато всичко е наред, има дом и семейство, но не искате да видите това.
  • Най-старите верни приятели внезапно раздразнен. На фона на външната благосъстоянието имат конфликти със семейството и на работното място.

Мъжете и жените по различен начин преживяват криза.

Мъжете са си казали, че те трябва да бъдат здрави и енергични, което съответства на някакъв идеал изображение поддръжник, лидер, настойник, семейство бар. Ние трябва да живеем по причина, а не емоция, така че човек не се блокира, способни да възприемат заобикалящата ни действителност, оставайки само с вътрешните си чувства. Следователно, безсъние, високо кръвно налягане, язви, импотентност. Ограничаването на възможностите си мъжете са десет пъти по-болезнено, отколкото жените. Някои хора се превръщат в себе си, започват други във всички сериозни.

Жените са много по-лесно да живеят с кризата се дължи на появата на нови роли (свекърва, тъща, баба), в които те участват активно, да намерят смисъл в живота си. криза на жената може да приеме формата на битка със собствената си starostyu- "не ми отнеме време." Алтернативно, спомените на живота.

Начини на криза или няма връщане назад.

Както се разрешава криза? Има две възможности.

  1. Първият може да изглежда така: аз ще се срещне с някой, който ще облекчи страданията и да излекува раните ми. Той ще бъде внимателен, интересно, грижовен, уверен в себе си, надежден и ще дам всичко, което имам. Той ще запълни празнотата вътрешната, се влюбя толкова много, че ще бъде добре. Сблъсквайки се с такъв човек, ние ще се придържаме към нея в жаждата за любов в самата реалност.
  2. Втори вариант - да се признае вътрешния фрактура. Приемете неговата духовна същност, която, преминавайки през болката, готови да преосмислят живота, се определят приоритети, за намиране на нови цели.

През втората половина на живота ще бъде посветена на темите за любовта и смъртта, и това, което би могло да бъде по-важно.

Има неща, по протежение на пътя, които могат да бъдат подкрепени.

На първо място е знанието, че кризата - временен период, на вълната на живот. Той е почти на всички, и има времева рамка, тя не безразмерна. Някой се осъществява в един лесен начин, някой в ​​тежък. Ако човек е преминал си криза, и черпи от него уроците на кризата ще бъде по-малко забележими. В света няма такова лице, което ще се развива на равни място, без кризи. Няма такова лице, което ще разкажа за живота си, че всичко това, което той иска, е станало.

Всички човешкото нещастие не е, че той не е, но е факт, че той си мисли, че има. Идеята, че щастието - това е семейство, или щастие - е пари, щастие - е кариера, не забележи нищо друго.

Как да се подкрепят?

Аз наистина харесвам думите на Франсоа дьо Ларошфуко:

Ние навлизаме различните епохи от живота, като бебета, не са имали никакъв опит, без значение колко много може да сме години.

  • Подарете си на първо място с топлота и любов.
  • Направете проверка на това, което дойде в средата на живот. Това е време да напусне и какво да вземете със себе си. Това може да помогне на психолози, приятели, колеги.
  • Опитайте се да отговорите на въпроса: "Кой съм аз", а след това "Какво искам?".
  • ликвидирам от това, което правиш добре. На живо, осъзнавайки себе си.
  • а се научим да живеем. Endless се сравняваш с другите, прекомерен интерес към живота на другите, завист - неща, които убиват.
  • Не прави драма от пътя и да погледнете, приемам, свързани с възрастта промени.
  • Нека ви бъде следващият човек, който ще ръководи новия си излитане.

Всички ние мине през кризи, в противен случай как? Когато стигнем до точката на криза, ние имаме много, че има зад себе си. Ние имаме силата и опит, сме преминали точката на половината път, и по-хубавото тепърва предстои.

Всяка криза - отчасти това е избор, че е време за реформи.

Труден избор, сложна история от живота ни.

Имайте предвид, че в четиридесет години, животът тепърва започва, това е възрастта, която ни дава възможност да бъдем себе си.