Важни факти за емоции

Важни факти за емоции

Хората говорят за емоциите по различен начин. Някой съди другите или себе си за емоциите, някой - мечтае емоционални хора в кръга си от контакти.

Въпреки това, малцина се замислят за това, което всъщност са нашите емоции.

Предлагам ви някои факти, така че можете да се разбере по-добре същността на това явление.

Факт 1.

Нашата психика с помощта на емоциите непланираните реагира на случващото се вътре в нас или извън него. Това е нашата природа. Всеки изпитва емоции.

Факт 2.

Както е нашата природа - това е безсмислено да се разделят емоциите на добри и лоши. Те са това, което са те.

Факт 3.

Появата на тези или други емоции, зависи от възприемането на света като цяло. Ако сте склонни да имат негативно отношение, дори и незначителни неуспехи ще са склонни да бъде отнесен до извън агресия, и след това да се чувстват "негативни" емоции. Ако сте по-склонни да положителното усещане или просто се чувствате се добре, и емоциите на провала ще бъдат по "весело".

Факт 4.

Всеки от нас може да са свързани с емоциите конструктивно или деструктивно. В първия случай, лицето е наясно с емоции и могат да се изразят в който и да е удобен начин по безопасен начин. Във втория случай, че лицето не е наясно с емоциите, и те знаят господаря си. Факт 5.

Нашите емоции винаги ще намерят как да се изрази. Процесът на експресия може да бъде в съзнание и в безсъзнание. Емоциите - е енергия. И енергия, в съответствие със закона за запазване на енергията, само по себе си не изчезва. Така е и с емоции: напрежение се поддържа толкова дълго, колкото ние не използваме до всичко, което сте се събудили една или друга емоция.

Факт 6.

Твърде много хора не са наясно с емоциите си, не знам как да ги изразя правилно. Много от емоциите, които все още се разбира - се игнорират, потиснати, се считат за бедни. Ако това се прави постоянно, преливане на емоции, ще доведе до не най-добри резултати.

  • емоции се прилагат във всеки, дори най-неподходящ момент. Човек престава да бъде господар на емоциите си.
  • Да бъдеш депресиран, неизразени емоции управляват човешкото мислене. Това се отразява върху характера и човек започва да се държи като той не искаше да се държат. Пример: постоянно преобладаващото чувство на страх води до тревожност.
  • Също така, емоция може да започне да повлияе човешкото поведение. Например, ако той е обиден от някого и не може да намери конструктивен вариант да изрази възмущение, тя започва да се изрази индиректно: чрез клюки, предателство, саботаж.
  • потиснати емоции разрушават връзката е много повече от несръчно изрази. Потребителите могат дори да напуснат, когато броят на репресираните емоции ролки.
  • потиснати емоции могат да служат като спусък за образуването на различни зависимости. Хората могат да започнат да пият, принудително преяждат, безкрайно играят компютърни и хазарт, превръщайки се в работохолици. Това се случва, когато човек се страхува да се развиват, направете собствените си мисли, да работи с психологическите си проблеми. Вместо това, той се опитва да изплати външните замества вътрешното напрежение се разсейвате.

Важно е винаги да се помни:

, когато става въпрос за емоции, не може да се подценява тяхното влияние върху живота ни. С правилния подход те могат да ни донесат усещане за пълнота на живота, за да ни направи щастливи. И ако се научите как е възможно да се получи ресурс, дори и от така наречените негативни емоции.