Какво е психологическите граници?

Може би описанието на психологическите граници не изглежда много ясно. Но нека да се мисли за това, което ще се случи, ако нещо жив няма да има граници? То просто ще изчезне.

Това е, което се случва с хората, психологически граници - слаб. Те не разбират кои са те, какво искат и как да се разделят на вашите цели / желания от наложени. Смятат, че е трудно да се откаже, те зависят от мнението на другите, търпи неуважение, често се грижи за всички, освен за себе си.

Това се случва, че на границата на лицето - трудно. В този случай лицето не търпи намеса в живота си, той не може да разпознае мнения и нуждите на другите. Той има набор от правила, които не могат да нарушават в никакъв случай. Всеки опит да го убеди възприема като намеса.

Смята се, че здрави граници - гъвкавост. В този случай, лицето има способността да се вземат предвид интересите на другите, без да губи себе си. Той може едновременно да дава и взема. Такъв човек разбира себе си отказът не е наложена, поема толкова, колкото може да понесе и най-важното - той е добре възпитани знае и разбира.

Така че вижте границите на различна степен на твърдост. Но това, което те са направени?

Какво е психологическите граници?

1. Физични граници

Те минават по контурите на тялото. Това е и познаването на кой, кога и как може да ни докосне. Нарушенията на човешките физически граници - най-сериозните, те могат да причинят непоправими щети на психиката на жертвата. Ето защо, повечето от тези нарушения са описани в Наказателния кодекс.

Но нарушаването на тези граници - не е само физическо насилие. Има и други начини да се намесват в човешкото тяло. Например, Насилственото хранене ( "докато doesh, защото няма да напусне масата"), брутен и неетично поведение на медицинските работници.

2. Лична пространство

Всеки от нас поне веднъж в живота си чувство: неприятно, когато някой стои твърде близо - например, в областта на транспорта. Изглежда, че не купуват или дори наемат метра около него, но ние смятаме, че това метра - нашата. Особено, ако седалката на колата е пълна. Ние не можем да се чувстват уверени и да се успокои, когато нахлуването ни лично пространство, защото в отговор на нарушаването на границите, аларма.

Лично пространство е нарушено и когато някой говори прекалено силно. Това също е форма на инвазия, но нивото на звука.

Това понятие включва не само физическото пространство, но също така и виртуално. Това се отнася, например, страници в социалните мрежи - кой, какво и как има право да коментира.

Те също така включват и други средства за комуникация. Покани заети хора на неспешни въпроси, - това означава, че нарушава личното им пространство. В края на краищата, има по-фини начини за комуникация - за да напишете SMS, електронна поща и т.н. Така че хората ще имат възможност да отговори, когато той има по това време и възможност ...

Какво е психологическите граници?

Концепцията за лично пространство е силно зависимо от културата, в която човек израства, както и от начина на живот, който той ръководи. Това за някои - нарушение, а за други - познат начин за комуникация.

3. В границите на територията, както и правото на собственост

Териториалните граници - тя е за това къде започва своето пространство и завършва с някой друг. Това е вашето бюро в офиса, на стая в дома си. Нашествие се случи по този начин: без ваше знание седнете си същата маса, влиза в стаята без да почука, се кани да остане в апартамента си.

Правото на собственост се простира до нещата, които притежавате. Нарушаването на този вид граници, които си нещата не се иска разрешение. Интересното е, че в апартамента, в който живеете, може да не ви принадлежи по право на собственост, но да си територия. Ако сте под наем жилище, това не означава, че наемодателят има право по всяко време да се прекъсне за вас без предупреждение. Може ли да отида там гола. И ако живеете с родителите си, тя е стаята си - това е вашата територия, дори и законно принадлежи, а не за вас. И никой няма право да отиде там без ваше разрешение.

4. Временни граници

Тази концепция е за това как един човек управлява времето си. Когато можете да се обадите и кога не? Що се отнася можете да отседнете по време на работа?

Нашествие се случи, когато някой се позволява да "яде" времето си. Например, ако едно лице е късно, това нарушава плановете си без предупреждение или времето, необходимо, за да му даде твърде много време.

Какво е психологическите граници?

5. Емоционален граница

Те включват чувство, правото на изразяване, идея, кога, как и с кого да споделят опит и детайли от личния си живот.

Нарушаването на тези граници по различни начини. Това нетактични въпроси като: "Защо все още сингъл", "И когато децата", "? Колко печелят" - и непоискани съвети и обсесивно грижи, както и контрол на поведението ( "вие трябва да ...").

Има и други нарушители - тези, които се опитват да лиши друг от права за една или друга емоция. Например, когато споделяте дразнене си на вашето дете, което не ви позволява да спят на третия ден, хора, които казват, че за да се сърди е лошо и срамно.

6. Стойностите граница

Тази концепция включва идеята, че човек е важно, това, което той вярва, и той смята ценно. Това религиозни чувства, морал и самочувствие (ако човек смята себе си за стойността, разбира се). Нарушени такова налагане на чуждо мнение на границата. Например, вие - непоколебим хищници (това е за вас - на стойност), но тук, за да ви седи веган, който си позволява да развалят апетита с истории за бедните животни. Е, или обратното - вие сте веган, и да ви убеди, "глупост" на този подход.

Какво е психологическите граници?

Тези граници могат лесно да се счупят на феновете, а думите "трябва да", които имат ясна представа за това как да се живее "право", но тъй като - "лошо". Те не разбират, че вие ​​- на другия човек, и това, което им се струва "само истина", просто не се вписват.

Настройки - това е нашето огледало. Ако има хора, които не ни уважават, това показва, че не само с образованието, което има не е много, но това с достойнство имаме нещо не е наред. Ако се изкачите до върха - така че не сме в състояние да защитят своите психологически граници.

И все пак това означава, че ... ние ловували същите, както са те. Тоест, ние също са малко по-нарушители просто не искат да видят това. Огледало - това е, което да се отрази огледалото.