Както аз се притеснява да се постигне и какво да правя?

- Аз може да бъде щях да кажа глупаво, а ти ме осъди, защото имам всичко - едно щастливо семейство, съпруг, две деца, голям позиция в банката, колата ... и един голям проблем. Аз съм доволен от себе си и аз не искам да се движи напред повече.

Какво искаш?

- Искам да седна и да плача ... Какво мислиш, че съм луд?

Тя ме погледна и се чете в очите й, че тя е готова за съд и наказание, и се признае за ненормално.

София, вие сте независима жена възрастен, защо ме очаквате да ви осъден?

- Много ме погледне странно, когато казвам, че с всички неща, които могат да мечтаят, аз съм доволна от себе си и живота си. И аз не мога да се успокоя. Аз не се чувствам щастлив. Аз самият прокълнат за всеки госпожице, не се чувствам като експерт по работа, и майка, аз не изглежда много ... И искам да продължа да се изгради кариера и да роди трето дете, но не мога. Харесва ми не морална сила. Абсолютно. Бях издухан ... като топка. И там е постоянен диалог в главата ми.

София, диалог между кого?

- Не знам ... понякога чувството, че аз ще съм луд. Впечатлението, че има някой, който постоянно ме berates, в очакване на всички големи резултати, винаги недоволни от всичко, което правя. И аз се чувствам в това малко момиченце. Понякога искам да седи в ъгъла и вик. Или обратното заместник - крещи, че аз вече се постигне много ... Този диалог е универсална. И това често започва първата ни работна сесия с клиенти. И това започва с един човек, истински път към себе си и своя успех.

Както аз се притеснява да се постигне и какво да правя?

Това, което ни пречи, за да се постигне успех и все още се чувстват щастливи, се чувстват добре за себе си, за да живеят всеки ден с радост и чувство на завършеност? Защо понякога искат да се откажат и да плаче в ъгъла?

Много от клиентите ми се обади тази част от вътрешната си критик. Но психолозите имат по-точен термин. Според теорията на анализ на транзакциите, е състоянието на нашето его, се нарича Вътрешна родител. И това наистина може да се появи като критик.

Именно в този му проявления, ние сме толкова безмилостна към себе си. По-точно, в друга част на нашето его, уязвима и нежна, - нашата вътрешна дете. Диалогът между тях - на нашите родители и детето - и се появява често в главите ни. В такива моменти, ние изпитваме чувство за вина, недоволство от себе си и живота си, нашите успехи, ние като че ли незначителни, но желанието да се достигне до топене пред очите ни.

Защо го правим? Защо се карат и наказваме себе си? Защо вечно недоволни?

Това е странно, но много от нас се мотивира. Несъзнателно, ние смятаме, че е в състояние да ни се движи нагоре и ни позволява да се вземе още една стъпка към успеха.

Както аз се притеснява да се постигне и какво да правя?

Както е имало и механизъм загнездила в съзнанието ни? И много от нас в детството мотивирани по този начин. Кой не е запознат с фразата:

  • "Ти си мързеливец! Погледнете Маша всички уроци са направили, и вие сте само гони футбол! "
  • "Ти винаги забравям всичко, аз не разбирам как ще се образоват децата си!"
  • "Вие имате постоянна бъркотия в стаята, чудейки се какво! Ще го кажа след съпруга си,"
  • "Аз не вярвам, че тъй като правиш нещо!"

Като говорим за нас е, възрастните наистина смятат, че подобни изказвания могат да променят ситуацията: ние ще стане по-чиста, по-интелигентни, по-бързо и по-добре. И много от нас са работили! Ние започнахме да се движат и променят, само да не се чуе от родителите и учителите на тези думи в обръщението си.

Отлично привидно операционна система - колкото повече кълнем, толкова повече ние. Всичко изглежда доволен, като има напредък. Само в паралел с напредъка и постиженията на детето са натрупан гняв и негодувание.

Но кой е този въпрос там?

Така че сме израснали и постига, задвижван от упреци и недоволство, и все пак истински диалози са интегрирани в нашата психика - и тук ние сме провеждане на вътрешни диалози. Ние говорим за себе си. Имаме двадесет, тридесет, четиридесет години и много родители са си отишли, и учителят вече не е постановление, но има ясен вътрешен родител, който не е доволен. "И ако родителят не е доволен от това, което съм искал да постигне, тогава защо се притеснява да се постигне? "- викове на безпомощност дете вътре в нас и да се откаже. Така че ние спре да се движи напред. В действителност, всички наши усилия и енергия е там, в този малък вътрешен момче или момиче, които искат, но вече не може да се движи напред, потискани от постоянна вътрешна критика и пренебрегване.

Както аз се притеснява да се постигне и какво да правя?

Така че няма да избяга? Има!

И София сега е доволен майка на три деца и в очакване на промоция. В хода на нашата работа е да се разбере как се е случило, че тя предотвратява себе си, за да бъдем щастливи и да се насладите на техните успехи, изграждане на нови взаимоотношения грижовните със себе си и продължи по пътя си към успеха.

В тази история, тя се отнася само до един от многото, не го осъзнават, но ние използваме инхибиторни механизми. Тъжно е, но в повечето случаи правим, за да се спре да достигнат. И това може да се направи!