Как да оцелеем на болката от предателството?

Предателството на любим човек напълно се променя възприятието си за света. Освен това, тя се променя изключително бързо. Можете предал. Вашите чувства не са били нужни някой, който е толкова скъпа за вас. Защо? И най-важният въпрос - Защо? измъчвай търсене на отговора на този въпрос, можете да безкрайно, но трябва да се разбере, че всеки верен отговор може да даде само един, който ви е предал. Всичко останало - това е си предположение и спекулации.

В тази връзка, че по-добре съжалявам нервите им (те все пак ще дойде по-удобно) и се опитайте да не мисля за това, което се ръководи от любим човек. Той определено имаше свои мотиви. Но това, което се намираш в момента разликата? Ако не сте готови да му прости, какъв е смисълът да разберете основната причина?

Предателството е това, което боли човешката психика. Това, което е тук е опасността?

1. Нанесете сериозен удар върху самочувствието. Може да почувствате, че сте предали отново, тогава вие не сте достоен за любовта на всички. Това фалшиво чувство, но от него е много трудно да се отървете от.

2. Загубата на доверие не само за този, който го е предала, но за хората като цяло. Всичко това е разбираемо. Вие сте инвестирали в тези отношения цялото си сърце, цялата си душа. Вашите чувства и намерения са абсолютно чисти. В замяна ще получите предателство. Как можем да продължим да вярваш на хората? Ако един човек си направил по този начин, тогава какво да говорим за други хора?

3. депресия и "изтегляне в себе си." Очевидно е, че за да се възстанови от този вид ситуация, това ще отнеме време. Но след много предателства потопите в продължителен депресия, която може да рано или късно започват да се унищожи тяхната идентичност. Това може да включва и алкохолна зависимост, като начин да "се измъкне от всички проблеми." Рецепти защита срещу предателство не съществува по принцип. Не мислете, че ако вашето поведение е безупречно, никога няма да се сблъскате с това явление. Концепцията за "почтеност" за всеки човек е роднина, така че рискът от предателство ще се запази и през цялото време.

Man Betrayed преминава през следните няколко стъпки:

1. фаза на остра болка. Във всеки случай продължителността му ще бъде силно индивид. В този момент осъзнаваш дори смътно, това, което ти се е случило, но ясно осъзнават - те предаде. Всички цветове на живота моментално бледнее на фона на вашата болка и болка. Вие сте никой няма да иска да си говори. Вие не се чудя. Трябва да сте с него и да го "смели" всички неща, които ти се е случило.

2. Фаза инсулти. Вие сте осъзнали, че фразата "действал грозно", добре, не отразява същността на това, което ти се е случило. Имате ли обида за този, който ви е предал. Някои хора имат оплаквания фаза е съпроводено с чувство на омраза. В последно време, което искате, че човек е само добър, но днес бихте искали да видите, че минал през една и съща емоционална болка, която сте.

3. Фаза смирение. вече сте напълно разбира и приема ситуацията. На този етап, вие сте в състояние да прости на нарушителя, ако смятате, че това може да се даде още един шанс. Ако той не е достоен за този шанс, вие постепенно ще се подготвят на факта, че този човек ще бъде премахнат от живота си. Завинаги.

4. Фаза безразличие. Ако решите да не прощава на нарушителя, а след това на етапа на безразличие към него чувствата си постепенно ще се охладят, докато напълно загасен. Вашето спокойствие ще бъдат възстановени своевременно. В действителност, всички тези стъпки са "идеални" решение на кризата, причинена от предателството на любим човек. Един човек със здрава психика е в състояние да премине през всички от тях в продължение на 2-3 месеца.

Но това не винаги е така. Често, вместо на сцената на смирение и безразличието на хората, може да отидете на сцената на гняв и депресия. И се намери изход от депресията й, той вече може само с помощта на квалифициран терапевт. За тази не се случи, е полезно да се запомни това:

1. Спрете, че в подчинително. Не забравяйте, че миналото няма да се върне. В този момент, когато психически пропилеем събития назад и се опитва да представи възможности за развитието на ситуацията в различни сценарии на поведение си, вие не се спаси от мъка. Можете просто да овърклок мозъка си с пълна сила, като го кара да работи на празен ход. Ти дори не можеш да си представиш колко енергия отива в своите чувства за това, "какво би станало, ако бях направил (а) по друг начин?". Да бъдеш под стрес, тялото ви вече изпитват недостиг на енергия. Така че си струва да се разпръснат?

2. Не се определи ума си на факта на предателството. Това ще ви отведе само до горчивина и депресия. Не забравяйте, че от ваша гледна точка, поведението на един човек никога не може да се нарече един рационален и логичен. Ето защо, колкото повече мисля за това, защо го направи, а не по друг начин, толкова повече ще се натрупа негативизъм и агресия. И енергията си отново ще отидат в "черната дупка" на оплакването си.

3. за виновните Не гледайте. Не се обвинявам наоколо, но не се опитвайте да се постави цялата отговорност на лицето, близо до вас. "Истината" търсене ще ви връщам назад и би засегнало само вече разби нервната система. Колкото по-бързо ще бъде в състояние да приеме тази ситуация, толкова по-скоро да стане по пътя на възстановяването.

4. Обърнете внимание на нещо друго. Не е трудно да се каже и трудно да се направи. Не забравяйте обаче, със сигурност сте имали една или две идеи, които бихте искали да се реализират, но се отложи? Сега е времето да придобият нови знания, да се разшири кръга на приятелите си, за да се промени ситуацията в апартамента, и така нататък. Н. Ако решите да скъса отношенията с любимия човек, трябва да се грижи за това от полезрението ви изчезна неговите фотографии, си неща и като цяло всички елементи, че сте постоянно напомня за него. След разделянето, го премахнете от социалните мрежи и да се спре следите на него се пада. Съгласен съм, че е очевидно. Но много (особено жените) по някаква причина са много любители на "отрова душата му", проливаха сълзи, гледайки снимката му, и не забравяйте колко добри е било преди.

Тези, които успяха да оцелеят след предателство и не прекъсва - силна личност. Всеки, който може не само да се прекъсне, но също така се научи ценен урок - човек духовно зрял.

Не трябва да се разглежда като предателство на абсолютното зло. Всичко е относително в този сложен свят. човешката душа се пречиства и се издига, преминавайки през скръб и страдание. За много хора това е единственият начин да се получи по-добре.

Погрижете се за близките си хора!