Кой път води до декларация?

Кой път води до декларация?

основатели Рим Ромул и Rem хвърли зло им чичо в бърза Тибър вода; древен иврит пророк Моисей, по чудо спасен от дъщерята на египетския фараон; господар на олимпийските богове, Зевс, почти погълна като бебе от баща си Кронос ... Повечето културни традиции носят митовете, легендите и приказките, които разказват на децата, които са успели да избягат от опасността и да премине през много изпитания, преди да реализира себе си и да се превърне в герой. Тези цифри перфектно илюстрират концепцията придоби огромна популярност в съвременната психология: всеки един от нас е детето, когато сме били и което не позволява да се прояви сегашната ни издръжка за възрастни. Разпознава и освобождаване на това дете означава да се признае и отприщи нашето вътрешно същество, спонтанност и креативност.

За освобождаване бъдещето

Обратно в 40-те години на миналия век, най-голямата швейцарска психолог Карл Густав Юнг (Sarl Густав Юнг) обърна внимание на факта, че в различните митологични системи божественото дете често играе ролята на спасител. по-късно Юнг описано собствената си необичаен опит - запознаване с детето в себе си, който е имал огромно влияние.

"архетипа на детето да изрази най-силните КЪМ ЧОВЕКА ДА СИ".

Опитвайки се да си спомни детските си игри, той смяташе, че споменът за нея се говори в душата му необичайна възбуда и топлина. "Ах, - казах си - всичко това е все още жив в мен. Хлапето в мен не е умряло и пълен с творческа енергия, която е толкова лишена от мен. Но как мога да намеря начин да го? "Adult за мен, това изглеждаше невъзможно да се завърнат в единадесет. Но нямаше друг начин, а аз трябваше да намери пътя си обратно към детството си със своя детински. Това беше повратен момент в живота ми. "* Среща с вътрешната детето позволено Юнг да се създаде теория на архетипи, според която колективното несъзнавано се състои от структурни елементи, символи, които изразяват най-основните взаимоотношения в обществото - това е, че те, които по мнението на психолог, а в основата на всички психични процеси и емоции, причините и смисъла на което Тя не винаги е ясно за себе си. В тази система олицетворява архетипа на детето жизнени, начини и средства, които са недостъпни за интелектуалното разбиране, и изразява най-мощният човешко желание - желанието за самостоятелна реализация. Според Юнг, "дете - потенциален бъдещ" **.

* Юнг "спомени Дриймс, отражения." Harvest 2003 година.

** Юнг "божествена дете". AST 1997 година.

Концепцията за "вътрешно дете" психолози са приели няколко посоки. "Въпреки многобройните raskhozhde-ТА между учени от различни школи на психологията, - казва Светлана Krivtsov екзистенциален психотерапевт - те интерпретация на термина като синоним на емоционална откритост към света, спонтанни импулси и възможността да се наслаждават. В екзистенциална анализа на тази концепция съответства на възможността да бъдат близо до себе си. "

Сред научните понятия, до известна степен се абсорбира идеята за вътрешната детето, е най-известен с теорията на анализ на транзакциите, създаден през 60-те години на миналия век от американския психотерапевт Ерик Берн (Ерик Бърн).

Според Бърн, в нашия вътрешен свят, има три състояния на "I": Родителят, създаване на правила, за възрастни, който анализира информацията и решаване на проблеми, а детето реагира емоционално към света и себе си. Според Берн, "в много отношения дете - едно от най-ценните компоненти на личността, тъй като тя носи в живота на човека е, че това дете носи на семеен живот: радост, креативност и чар" ***.

"Всички ние сме деца, Сослан в зряла възраст."

През 80-те години на американския психолог Джон Брадшоу (Jonn Брадшоу) пое следващата стъпка в разбирането на истинската отношенията с нашите деца, "Аз съм". По-специално, той вярва, че всички ние сме деца, в изгнание в зряла възраст. Брадшоу разработи психотерапевтичен метод за комуникация с вътрешното дете, я обогатяват с нова концепция съдържание.

Той вярвал, че вътрешният (или който и да е) детето расте и се развива, докато преминава същите етапи личностно развитие: начален стадий, в ранна детска възраст, предучилищна възраст, и така нататък. В един момент ние престава да го почувстваш, да го оставите, да забравите за нея, причинявайки му по този начин дълбоко травмиращо. Брадшоу повиквания изоставен вътрешно дете "ранения дете". От етапа, на който вътрешното развитие на детето, ние се прекъсне връзката с нея, тя зависи от това, което преживяваме проблеми в нашите възрастни живот. Брадшоу техника е да се знае в кой момент ние се извърна от детската собствено "Аз", се върна и отново да установи връзка.

Почти по същото време на концепцията "вътрешно дете" се прилага и американски психоаналитици Хал и Сидра Стоун (Гал и Сидра Стоун), счита, че детето живее в нашия вътрешен свят, заедно с много други под-личности (превъплъщения): амбициозни, тиранин, защитник, актьор ... Въз основа на идеите на италианския психоаналитик, основател на психосинтез Роберто Assagioli **** (Roberto Assagioli), смята, че тези под-личности провокират вътрешните конфликти и да се предотврати проявата на истинската ни "I", Хал и Сидра Стоун разработен метод за "женски триене диалог ", чиято цел - да се предотврати психологичен дискомфорт от осъществяване на контакт с всеки един от самостоятелно и на първо място под-личности - с вътрешното ни дете. *** E. Берн "Хората, които играят играта." модерен писател, метод A 2006 **** психотерапия, която се състои в съставянето, тълкуването и обяснението на информацията, получена в психоанализата.

Разговорът с друга

Въпреки различните виждания на пространството вътрешно дете в живота на възрастните, психолози са съгласни за едно нещо: това е необходимо да се свързва. За да направите това, това е много важно да се научите как да говоря с него. ние често се отнасят до процеса на диалог със себе си, по ирония на съдбата, но всъщност тези разговори - дълбоко ни нужни. "Дори и като възрастен, всеки един от нас има нужда от помощ - казва Светлана Krivtsov. - Ето защо е важно да се помни, че в близост до всеки един от нас винаги има всеотдайни и приятелски настроените хора -. Е себе си "

Ние сме възпитани в една култура, която ни учи да отговори на техните нужди в топлината и нежността на техните собствени. Въпреки това, той е не само естествено, но е необходимо. "Опитайте се да се позова на себе си като добронамерен бъз ще обжалва пред уморен и нещастен по-млад - предлага Светлана Krivtsov - кажете вашето вътрешно дете всичките думи, които бихте искали да чуем от майка ми или друг любим човек емоционално. Пощади себе си след тежък ден - и вие ще се чувствате топлината и спокойствието. Отдадат на това, не желаят или неудобно да доведе с вътрешния си дете "I", като се говори, ние рискуваме "наводнение" техните очаквания на хората в нашата околна среда, които са в състояние да ни даде топло. "

Рядко, който имаше перфектно детство - без конфликти, емоции и травми. Затова е необходимо да се свържете отново с вътрешния си дете с цел да го насърчи, да комфорт, за да се разбере има във всеки от нас. Говорете с детето си "Аз" - не е единствената форма на вътрешен диалог, обаче, е може би един от най-важните. И започнете да общува с тях си струва да я. Център за психологическо консултиране и психотерапия "Битие" т. (495) 792 7014.

Център за приложна психология "Интеграция" т. (495) 254 9384.

Това

Карл Густав Юнг "божествено дете" AST, 1997. Събиране на лекции, статии и есета основател аналитичната психология на Юнг, в който той изследва дълбоките основи на човешката психика. Работа "божествено дете" - само един от тях.

Кой път води до декларация?

Светлана Krivtsov - автор на няколко книги; един от последните - "Как да се постигне съгласие със себе си и света" (Битие, 2004).

5 се движи към него

Опитвайки се да говоря с вътрешния си дете, не се опитват да се представят за тях, но го чувствам. Това ще помогне за упражняване, която предлага екзистенциален психотерапевт Светлана Krivtsov.

За да се свържете с него, постави двете си ръце върху слънчевия сплит или на място на гърдите. Затворете очи. Задайте си въпроса: Какво се чувствам? Защо ще искам да? Слушайте себе си.

Говорете с вътрешния си дете, или го напиши писмо. Кажи му, за себе си, тъй като започва да расте, да споделят съмнения и открития. На първо място, такова упражнение може да е объркващо: може би това се дължи на факта, че ви е трудно да се вземе своето вътрешно дете.

Ако смятате, че сте от дълго време, като че ли нещо липсва, изпитвам съжаление към себе си - вътрешното ви дете. Вие сте загубили много време през годините не на себе си. Вие сте прекарали много сила по някои важни неща, са изчерпани, и лицето, в това състояние става много крехки. Кажете на себе си няколко симпатични думи, и вие ще се чувствате като връщане жизненост. Научете се да бъде себе си майка - такъв, който разбира и изразява съжаление, могат да дадат топлина. (За да след това, с течение на времето, се научим да бъдем себе си собствения си баща, който е справедлив съдия.) Ако твърде много емоция, просто да ги привлече. Тогава питам вътрешния си дете, за да се направи един възрастен, който си станал. Можете да го помоли да се направи това, което той нарича гняв, гордост, щастие или тъга.

Вземете лист хартия, пише в една колона това, което се гордеем, а в друг - в списъка на децата си наранявания. Много често това, което ние се гордеем, израства от това, което сме получили по-малко в детството. Завинаги гони нови постижения, ние често не може да спре, и е вероятно, че до безкраен преследването на всички нови постижения ни мотивира най-възмутен "вътрешно дете", което ви толкова отдавна не обръщат внимание.