Петър Axt, Михаела Axt-Gadermann "мързеливи и живеят дълго"

Свикнали сме да вярваме, че в началото се изкачва показват жизненост, интензивни упражнения са ключът към жизненост и безделието води директно до болести и преждевременно стареене.

Петър Axt, Михаела Axt-Gadermann

Свикнали сме да вярваме, че в началото се изкачва показват жизненост, интензивни упражнения са ключът към жизненост и безделието води директно до болести и преждевременно стареене. Германските лекари Петър AXT и Михаела Axt-Gadermann успешно развенчават тези митове: въз основа на подробна статистика и собствен професионален опит, те оправдават полезността и дори необходимостта от отдадат си мързелив (разбира се в разумни граници). Авторите са убедени, че живеем в удоволствието и да се откаже от дълго обучение, леден душ и други инвалидизиращи практики, можем да не само поддържа, но също и за увеличаване на енергийните запаси, съхранявани в нашата "лична сметка", което позволява на себе си по този начин завидно здраве и дълголетие.

Book World, 144.

Купи на Amazon