Семинар на моето "аз"

Семинар на моето

* Rebia Kuye (Rebiha Couillet) - френски терапевт на сделка анализ и NLP специалист. Автор на книгата "Бъди себе си, научете се да се превърне в" ( "Etre SOI, apprendre на Devenir SOI-мем", Editeur ЕСФ, 1997).

Днес, аз знам кой съм наистина. Пред мен на няколко изследвания, които трябва да мине през и след това да говорим за това по-подробно. Интересното е, че и двете, защото на някои един и половина до два часа, тези въпроси ще проявяват моята самостоятелно, ако аз не успя да го направи за 35 години?

Но аз дойдох в игра. И тогава Първата изненада: те не дават отговори, за разлика от конвенционалните психологически тестове. Напротив, те са предназначени да, в отговор на въпроса, че е възможно да се чувстват своята уникалност, вижте си "Аз" в движение, в опит да се отърве от това, което се държи, и се чувстват жизнената сила на техните желания.

Тези тестове са предназначени за по-прецизна работа на психолозите. Но всеки от нас може да се опита да ги предадат себе си, за да се разберат по-добре, да разбират това, което предотвратява или потиска и по какъв начин трябва да се преодолее, за да се превърне, да се намери автентичност. Достатъчно, за да вземете листа, молив и да слушате сърцето си. И проверете тези три етапа.

От детството

"В началото всеки има ресурси, за да бъде себе си - сигурен Rebia Kuye. - Но пътят към нашия зрял "Аз" може да бъде повече или по-малко трудна в зависимост от това, което получихме като дете от благоприятните или предизвикателни обстоятелства ни расте ". Тези тестове помагат да се започне изграждането на самоличността им от самото начало, за да научите какво единици бяха получени в детството, което ни, който е модел за подражание ограничено ... В резултат на това ние сме били в състояние да се свържете отново с вътрешните си нужди. Какво е много важно за тези, които искат да се отприщи вътрешните си възможности.

В ПЪРВИЯ ЕТАП: Ще разберете за техните стойности

Стойностите - това е нашите вярвания, които са важни за нас лично, това е нещо, което не ни остави безразлични.

Тест

* Стойностите - това са нашите вярвания, които са важни за нас лично, това е нещо, което не ни остави безразлични.

Семинар на моето

"Целта на личностното развитие - да свали всички маски и да разберат какво наистина искаме да се борим за .." - твърди Rebia Kuye. И така Имам много любими книги, така че напишете първото нещо, което идва на ум. "Мемоарите на Шерлок Холмс" от Артър Конан Дойл и сборник с разкази от Валери Попов "нормален курс". Сега филми. Нека да бъде "Омагьосан ден" и "Есенен маратон".

Приятели? Харесва ми Lidin (по-лошо) чувство за хумор, силна личност и способността да се вместват в нито една компания: тя е много удобна. И Кейт, аз обичам оригиналността на способността за вземане на други хора. Известни хора - психолог Карл Роджърс и може би група Ролинг Стоунс в своята цялост.

Какви са междинните резултати? Холмс и "liritsky герой" Валери Попов - хората са много внимателни. Въпреки че те "бързат бавно", аз - не.

Общото между героите на филма - Buzykin и Конърс - че те са в капан в една рутинна: ​​при Конърс ситуация е фантастично, и в края на краищата това е елементарен късмет и се Buzykina живеят в най-реална действителност просто не може да избяга, а той, защото Тя извиква съчувствие. Роджърс и Ролинг Стоунс - идва на ум фразата "си начин", както и способността да го следват.

Сега нещата: може би това ще бъде CD със снимки и кредитна карта. Спомени, които не могат да бъдат закупени и реалните пари, без които не е лесно. Ситуации, в които го боли ... Аз се доверяват - Хвърлих; означаваше, добре - не беше приета. Сега съм по-спокойни лечение на хора. Ето защо нека каже каквото си искат след смъртта ми. Така че важно за мен: на почтеност, последователност, приемане без условия, увереност в правилността на пътя ... Но как да се подходи към този идеал? Сред тези, които съм изброил, няма жени, но за мъжете там и нежност, както и слабост, които са като мен. Но тук, в зависимост от мнението на другите е все по-малък. Честно казано, не очаквах, че мнения следкланичен не ме тревожат.

Втори етап: Аз се преодолее това, което моите граници

Тест

Семинар на моето

"Този тест помага да се определи това, което не позволява на нашите стремежи в живота", - пише Rebia Kuye. Без да се колебае, моят отговор на първия въпрос. Аз живея, за да трупат огромно количество работа, podrabotok, задачи, най-накрая да кажа за себе си: "Аз не мога" - и да се гмуркат (по това време) в сладко безделие. И след това - всичко отначало. "Така! Изтощителна работа! "- казва, да седна да пиша, Валери Попов герой. Но той се шегува! Той беше този, който получава удоволствие от работа по-често от мен! Аз си позволявам да се отпуснете, само когато властта до краен предел. Какво би могло да означава това? Изведнъж си спомни как неотдавна донесе на майка ми три списания с моите снимки. "Е, това е добре" - каза майка ми. Сега тя е още една идея - внуци, аз някак си все още изпълняват само нея инсталация дълго време "Ти - на момиче-звезда", въпреки че аз (и, както се оказа, тя) вече не е необходима. Такса за тръните, през които е необходимо да се откъсне звездите, тежест: високо налягане след безсънни нощи, срам за тези, които са успели повече тъга и гняв, който идва, когато нещо не работи ... Мамо, майстор на спорта по гимнастика, наляво спорт, когато се появи аз. Може би е трябвало да бъде звезда, да осъзнаем, че е нейното желание? Аз ги помня с баба им притесняват, когато не работи в участъка на фигурното пързаляне ...

Следващият въпрос помага ми да се види по-ясно. След пет години, като същевременно се запази политиката на "звездното съвършенство," Ще или от сутрин до вечер трескаво удари на клавиатурата, или лежат на дивана, загледан в телевизора ... Или ще вдъхнови детето си, че той трябва задължително да бъде звезда и съвършенство ... Спомних за приятелката си Кейт: тя успява да не мисля, че от гледна точка на "добро-лошо", тя е просто се радвам, че се е случило. Веднъж тя каза: "Този текст е написан така, сякаш масло, а това - акварел". Помислих си, че не е съвършен, а вторият е слаб и апатичен. Напоследък сериозно Повтарям фразата: "Нека сто цветя" - и не се тревожи за това, как да се оцени конкретен цветни други. Мик Джагър, може би, никога не трябва и няма да слушам никого ... Но мен, като другите, и себе си да вземе в тази нова, безплатна качество?

Третият етап: Аз съм разработване на сценария на живота

Тест

Семинар на моето

, че такива имам в действителност: от една страна, мечтата за независимост и да изберете пътя си, на другите (благодарение на "звезда" инсталация) - търсят как да се постигне идеален резултат възможно най-скоро, и ако не, тогава хвърли тази професия ... Rebia Kuye предлага загриженост начина на живот като лабиринт. За да се намери изход от нея, трябва да се върнем към кръстопътя, където той веднъж върнаха по пътя си и отиде в друг, а не за тези, които мечтаят за. "Детето е много рано да се разработи сценарий на живота - продължава Rebia Kuye. - Но роднини започват да искат нещо от него, не мачкайте, и тя губи своята посока ".

Мисля, че няма да говоря в подробности за спомени, в който бях се сринаха, родителски изображения в детството ми, думите, които те ми казаха ... Мога само да кажа, че малкият разбойник Андерсен, с когото бях тогава много като себе си, за да сравните (освен когато тя дискове нож в гърлото на подплашена сърна), е малко вероятно да се държат сега стане като мен - това е за това много капризна. Тя е "герой", който аз загубих ...

Този тест помага, от една страна, да се разбере силата на влияние върху нас на нашите родители: на техните изисквания и ограничения, стил на комуникация (въпрос 3) (4 въпроса 1 и) и характеристиките на личността им, техните ценности и отношението към живота (въпроси 2 и 8) , От друга страна, ние можем да се мисли за техните идеали и интереси, които ни вдъхновяват от ранна детска възраст (въпроси 5, 6 и 9).

За мен най-важният въпрос се оказа девет: в края на живота ние бихме искали да се въвеждат някои резултат - в резултат на този тест, по време на който изпълнение Обичам да преживеят живота си. Сега аз не съм толкова предпазлив, което ме насърчи да бъде. И не толкова свободен, колкото бих искал. Но тези три изследвания, за да ми помогне да отново да установи връзка с искането за свобода, което аз се опитвам да се срещнат. Те също ме насърчи да оправи бъркотията от моите идентичности: тези, които съм формира, както и тези, които са потиснати. Бъдете средство не е напълно отхвърли родителски наследство. Но за да бъде в състояние да консолидира "тяхната" истинска, привличайки в нея вдъхновение и сила, което да му позволи да се изправи и да се свали.