Тялото и духа Alchemy

Тялото и духа Alchemy

Основната идея на

  • Състоянието на съществуване: без енергия, нашият живот е невъзможно по дефиниция.
  • единната система: човешкото тяло и ум равнява взаимодействат в енергийния метаболизъм процеси.
  • безценен капитал: духовните традиции и научни постижения ни дават ключовете за хармония с енергийната система на нашия свят.

Светлана се връща у дома, казват те, без крака, с едно желание - да не попаднат в леглото и никога не се движат. Сънят и сън до сутринта, по някакъв начин да си възвърне силата. Но ето звънец звъни, тя вдига телефона ... и ако го хвърля изпод одеялото. Гласът на мъжа, призив, че тя е в очакване на цяла вечност, попита дали не би се съгласил да прекарате вечерта заедно! Светлана хваща банята, облечена в един миг, за пореден път се прилага грим и полет до другия край на града, за да прекарате една луда нощ ...

Откъде тази енергия идва? Кой би твърдят, че само една от тези калории, че натрупаните благоразумно тяло уморен момиче? Да, имаме нужда от калории, но ние не разполагаме с автомобили, които горят мазнини, протеини и въглехидрати, по същия начин като двигател изгаря бензин. Ние, хората, асимилация, преобразуване и освобождаване на енергия се контролира по друг начин от други механизми, включително - психологически. И така, какво всъщност говори, когато ние използваме думата "енергия"?

Естеството на силите,

Какво психическа сила незабавно мобилизира уморен Светлана? Любов или изяснява как класическата психоанализа, желанието за сексуално удоволствие? Но едва ли либидото може да обясни поведението на пътника по целия път, дремеше във влака, който изведнъж се събужда и продължава да хване такси, едва слизането от платформата. Защо толкова много енергия? "Сексуалното желание - нашето либидо - със сигурност е важна част от енергията на човека, но това е само част, - казва един когнитивен терапевт Ерик Алберт (Eric Алберт). - В края на краищата разнообразието на нашите нужди и емоции не може да бъде намален до секс: ние също изпитват изненада вина, завист, страх, нетърпение, гняв и радост. Мисля, че поведението на пътника, както и действия, момичето в любовта, са свързани предимно с емоциите, че тези хора са имали по времето, когато те са на продадени перспективите за по-бързо да се приберат у дома или имат добър вечер ". Емоциите ни зареждат с енергия, което води до чувство на вътрешна сила, насърчава да развива и като цяло определят нашата жизненост - и това се потвърждава от многобройни изследвания на психологията на емоциите *.

Благодарение на съвременната психология, ние сме по-добре днес, отколкото в епохата на Фройд, ние знаем как и до каква степен емоционалната сфера се отразява на тялото ни. Емоциите активират на вегетативната нервна система, и ние започваме сърцебиене, прекъснато дишане, появява се сухота в устата, зачервените бузи и потни длани ... "Такива реакции са необходими за тялото ни, за да се подобри ефективността на мускулите, да станат по-активни - обяснява неврологът Зинаида Колесников. - Когато, например, ние се чувстваме радостта, малките артерии се разширяват, увеличаване на притока на кръв към кожата, изправени червено - се ускорява циркулацията улеснява захранването до всички тъкани на тялото, както и всички физиологични процеси в него започват да се движи по-бързо. Толкова се радвам, ние се чувстваме лекота в цялото тяло, радостта, прилив на сила. "

Вегетативната система засяга ендокринната и невро-хуморалните активиране неврофизиологични реакции: начало активно секретира хормони и невротрансмитери (десетки химикали, които се извършват чрез взаимодействието между невроните-Vie, от които в крайна сметка зависят от настроението и активност). И момичето, и ускоряване на пътника незабавно мобилизира благодарение на отделянето на адреналин, което се утаява, сърцето им скорост и повишен мускулен тонус. След това състоянието им зависи от това как ще се появят обстоятелства. Ако романтична вечер върви добре, а пътникът ще напусне бързо с такси от гарата, под влиянието на положителни емоции във всеки от нашите герои ще започне да произвежда повече допамин. Поради тази невротрансмитер те ще имат добро настроение, те ще се чувстват удовлетворение, удоволствие, въодушевление. Но ако колата не е свободна воля, нетърпението може да бъде заменен с раздразнение поради по-ниските нива на други невротрансмитери - серотонин. А нашите пътници, в резултат не може да се трансформира в конструктивно действие на адреналин и енергия, вероятно ще бъде нервно крачеше напред-назад, да се чувстват ядосани или депресирани. Тези сложни емоции възникват от взаимодействието на различни фактори, но едно нещо е сигурно: енергията не се изразходват по предназначение, могат да се обърнат срещу нас.

на енергия в физика: E = MC2

Natural Energy съществува в много форми: механични, химически, електромагнитни, гравитационни, ядрени, термични. Някои форми на енергия могат да бъдат превърнати в друг, но при което общото количество на това не се променя. Формулата, предложен от Алберт Айнщайн, установява еквивалентността на материята и енергията. Уравнението прогнозира, че масата на един паунд, се умножава с квадрата на скоростта на светлината, при определени условия, ще даде на същото количество енергия, като велика сила. Но превръщането на уран в шепа енергия е експлозия в състояние да унищожи цял град с десетки хиляди хора. Преди свят на материята, която се управлява от масата и енергията на света на Айнщайн са били по никакъв начин не е свързан. Айнщайн пръв да покаже, че тези два свята са пропускливи, е необходимо само да бъде в състояние да се види връзката между тях и да се научите как да конвертирате маса в енергия и обратно.

абсорбира и разпределена

Тя зависи от това дали нашата физическа форма за състоянието на психиката? Психологът Fricker Жак (Jacques Fricker) гласи: "Само 30% от дневната изгаря 2500 калории, изразходвани за физическа активност, 20% се хранят мозъка ни, а останалата част от калориите предостави на метаболизма на тялото, която поддържа живота ни." Ако сравним тези цифри с 8000 калории на ден, които са необходими, за професионални колоездачи, няма никакво съмнение, че повечето от нас прекарват на умствената дейност е много повече енергия, отколкото физическо усилие! Анорексия и булимия, както и депресия (когато човек яде и спи много, но все още е бавна), са доказателство за огромното влияние на ума върху усвояването на енергия. По-точно, за взаимодействието на психическа и физическа, която напомня на Жак Fricker: "Защо е енергийния ефект на въглехидрати се усеща много преди те научили? Тъй като мозъкът, едва приемане на сигнал от сетивата, че калориите са на път да влязат в тялото веднага освобождава съществуващите резервати ". Друг пример за такова сътрудничество: някои от нас се хранят лошо, защото се чувствам зле. Но е вярно точно обратното: на здравословното състояние се влошава, когато човек не получава правилното хранене. Така че е трудно да се разделят на физически и психически аспекти на живота. Д-р Дийпак Чопра (Дийпак Чопра), американският ендокринолог от Индия, - на привърженик на Аюрведа, вековна индийската медицина, която използва силата на лекарите ума. На въпроса: "Защо са вълните, вятъра, флората и фауната, никога не са имали умора, а хората се уморяват толкова много" - лекарят отговори: "Ние не разполагаме с достатъчно спокойствие, ние не приемаме света такъв, какъвто е наистина. В противен случай, щяхме да стане като неуморим като морските вълни. " Такова антропоцентрична подход към "естествения енергиен поток" на много дразнещо, а някой дори възмутен. Но Дийпак Чопра не е единственият, който проповядва източната концепция за власт в западния свят.

Чрез йога, чигун и шиацу много от нас са чували за индийската прана, чи на китайски и японски ки (всички - различни имена за една и съща енергия). "Имаме нужда от жизнената сила идва от космическа енергия, която изпълва Вселената, - казва Лидия клас инструктор Zhong Yuan Чигун участник в международното обучение в манастира Шаолин. - Получаваме тази енергия от родителите в момента на зачеването, го извади на храната, въздухът, действието на хормони и околната среда. След като в телата ни от тези пет източници на енергия се разпространява чрез канали, наречени меридиани. "

енергия в психоанализата либидо

Основателят на психоанализата Зигмунд Фройд смята, че човешкото тяло - е сложна енергийна система, която се контролира от закона за запазване на енергията. Основен източник на жизненост - необходимост или желание. Те създават напрежение в ума и да ни накара да действаме, за да се премахне това напрежение. Веднага след като нуждата е удовлетворен, ние да се забавляват, а след това има нов нужда. Най-значително за развитието на личността Фройд сексуалната енергия (либидо той го нарича). Швейцарската анализатор Карл Густав Юнг, Фройд смята, че наследникът му отказа да второ sualnogo разбиране на термина "либидо" и ги назначава като такъв психическа енергия (което е какво е причинило разкъсване на връзката между Фройд и Юнг). "Либидо е необходимо на организма в естественото му състояние, - Юнг пише. - Генетично телесни потребности, които представляват същността на либидото, са глад, жажда, сън, секс и емоционални състояния или заболявания ". Елена Ратнър

Тялото и духа Alchemy

снимка ТАКСИ / Gettyimages / FOTOBANK.COM

За да се получат радост

Западната наука е трудно да се приеме идеята за жизнената сила, бягство от най-известните в света на уравнение E = МС2, тъй като не може да се измери, освен с неговото въздействие. "Ние знаем, че клетките на тялото, човешките могат да си взаимодействат един с друг с помощта на електромагнитни сигнали от различни радиационни диапазони: радио, инфрачервена и ултравиолетова радиация - обяснява Вячеслав физик Pikush. - В този случай, полезната информация се съдържа в честотата или амплитудата на сигнала, а не е по силите им ". Може би това е обяснението за акупунктура: Разбира се, учените все още не са достатъчно чувствителни оборудване за откриване на такива сигнали, по-специално - на слабите електрически потоци, протичащи през различните системи за разпределение на енергията в тялото (в традицията Източна - чрез каналите, меридиани). Но науката отне много време, за да обясни характера на преминаването на нервните импулси, които могат да бъдат много забележим, ако, например, е на път да удари нещо с лакът!

Връщаме се към мястото, където сте започнали: колкото по-точно да се опитаме да се определи жизнеността, толкова по-вероятно ни се изплъзва. Можете да видите, че като неразбираем оригиналната сила, изразена в Големия взрив. Или като "жизненоважен импулс", който твърди, Анри Бергсон (Анри Бергсон) и философи, заслужено име vitalists, - за всички тях природата е пълна с "началото на живота", носещи в себе си Божествената енергия **. Може би най-важното в енергийната реализира източните мислители и ние трябва да ги слушате? "Чи не е просто космическа енергия, което е достатъчно, за да се изравнят - с усмивка казва лекарят, Лиу Донг, който преподава чигун. - Целта на Чигун и други практики, да не се доставят горивото тялото си, и в общение с космоса, което дава радост ". Наистина, максималният размер на енергия се освобождава по време, когато сме свидетели на радостта (емоцията това стимулира отделянето на хормона на удоволствието), страх, напротив, често ни свързва ***.

Енергията в Източна традиция: кундалини

Според древните индийски традиции (йога), космическата енергия (прана) в тялото е представена от енергията на кундалини. Това е символично изобразени като спане змия навита в пръстен или спирален база на гръбначния стълб в долната чакра. Целта на много източни практики е да се "събуди змията", който трябва да се научат да контролират жизненост. За да направите това, има някои упражнения. Пробуждане, енергията започва да се движи нагоре по гръбначния стълб, от по-ниските енергийни центрове (чакри) в горната част, трансформиране и разширяват човешкото съзнание. Когато Кундалини достигне горните чакри в горната част на главата, лицето губи съзнание на индивидуалните им граници и се слива с по-високо съзнание на абсолюта - космоса.

Тогава въпросът за енергия и умора, можете да попитате себе си е: как да се научат да живеят с чувство за вътрешна радост, независимо от условията, в които ние трябва да се развива и да върви напред? Всеки от нас в различна степен са в състояние да намерите отговор на този въпрос. Много тайни на този източник на живот, все още трябва да бъдат решени, но развитието на науката и въведение в духовните традиции на отворен път, достъпен за всички. И това безценно капитал - винаги е на наше разположение. И на своя отговорност.

Това

  • Vitis Vilyunas "Психология на емоции", Петър, 2006 г.
  • Simon Brown "чи енергия. Училището на самопознанието, "Росман-Press, 2004 г.

* Ю Gippenreiter, М. Falikman "психологията на мотивация и емоции." CheRo 2002 година.

** Бергсон. "Creative Evolution". поле Kuchkovo 2006 година.

*** Вижте тази в книгата си, водещ изследовател на Америка в областта на Карол Izard -. "Психология на емоции" (Петър, 2007 г.).