"Аз не мога да помогна"

"Уморени родители могат лесно да излязат от себе си", - казва semeynyypsihoterapevt Fiyoza Изабел (Изабел Filliozat). Може би децата - просто удобен обект за гняв?

"Детето избърса масата с чаша компот, случайно счупи книга или излива кетчуп нови шорти ... Понякога малко нещо, така че ние се разбесня:" Осъзнаваш ли, това, което правите, "Можем да крещи и дори нрав шамар, а? минута по-късно той съжалявам какво се е случило.

"Той просто ми донесе" - ние сме оправдаят себе си и не винаги разбират, че истинската предизвика дразнене - нашата умора, невъзможността да се контролира ситуацията, за да се справи с обстоятелствата - личен или бизнес. Но детето няма нищо общо с това ...

Освен това, неговата непохватност, мързел или небрежност нарани чувствата: нашето дете е повреден! Детето зависи от нас - ситуация, която вече е много ни провокира да прекомерно силна реакция. Власт над другите се втвърдява, не е лесно да се справят с безсъзнание изкушението да се злоупотреби с него (особено ако лицето е често в ежедневието се чувства като жертва). Ние трябва да се научат да приемат своите несъвършенства и грешки да се разгледа на детето като извинение, за да го научи на нещо, да слуша, да се обясни. Родителите имат право от време на време се ядоса: те са хора, също и децата дори полезни, за да видите техните човешки прояви - това им дава увереност. Въпреки това е важно да се прави разлика между гняв-агресия (вербално или физическо). Гневът изразява нашата държава, агресия се наранява друг. Това плаши детето, който не може да отговори на него, и в крайна сметка подкопава доверието в родителите, които са твърде очевидно не контролират ситуацията.

Чувство, че е пивоварната вътре експлозията, е по-добре да се оставя да изстине, след което обясни в спокойно състояние. Можете да се върне от работа в взвод? Опитайте се да приемате повече стрес по пътя; да не забравяме за себе си и да се върне у дома. Понякога цялото семейство ще бъде по-добре, ако сте малко pobudet себе баня преди децата къпане. "