Уязвимостта може да бъде сила

Повечето от нас са свикнали да се скрие своите "болка точки". Нямаме причина не искам да изглежда уязвима - защото това би означавало, признак на слабост. Психолог, изследовател срам Brene Браун като пример за детството му показва как да се трансформира уязвимости в сила.

Уязвимостта може да бъде сила

Снимка Гети изображения

"Признаването на тяхната уязвимост - смел ход. Ние трябва да замислено, последователно внимава да не се равняват уязвимост със слабост. Мен това трудно се работи по-лесно майка. Тя ми показа, че уязвимостта може да бъде сила. В края на 80-те години чичо Рони maminogo само брат, убит в ожесточена схватка. Няколко месеца след смъртта на баба му, всъщност, той е починал в психическо и емоционално смисъл. Повечето от живота й, тя видя, и тя не е достатъчно силна, за да се движат, като загуба. Тя седмици скитаха из квартала, от време на време с молба съседи, ако те са чували за смъртта на Рони. Един ден, след като панихида за чичо ми, майка ми, просто не можех да го понасям. Преди това няколко пъти я видях да плаче, но че тя плачеше неудържимо - това не се е случило. Сестрите ми и аз бяхме уплашени и започна да плаче, също се страхувахме да я види по този начин.

И накрая, аз й казах, че ние не знаем какво да правим, защото аз никога не съм я виждал "толкова слаба." Тя погледна към нас и каза нежно, но твърдо: "Аз не съм слаба. Аз съм толкова силна, и не можете да си представите. Точно сега съм много болен. Ако аз бях слаб, щях да умра. "

В тази част от секундата, разбрах, че майка ми - най-силната и най-смелата жена от хората, които познавам. Това не е само не се страхуват да бъдат уязвими; тя ни даде да се разбере, че информираността на тяхната уязвимост - смел акт "2.

1 Brene Браун "всичко това е заради мен (но не е)" (2013 г. бизнес АБВ).