Благодарение помага да запазите връзката

Благодаря помежду си! Това е най-простото нещо, което можете да направите за вашия брак, учените смятат. Време е да се каже "благодаря" не само елиминира нежеланите ефекти, които се дължат на кавги и недоразумения, но и повишава нивото на щастие в семейството като цяло.

Благодарение помага да запазите връзката

Снимка Гети изображения

"Открихме, че ако мъжът вижда, че семейството му обичан и ценен, качеството на брака се подобри. В допълнение, взаимно внимание и признателност ефект върху това как те виждат и оценяват своите партньорите на, от която по-специално в зависимост от продължителността му, "- казва авторът на изследването, проведено от психолози от Университета на Джорджия (САЩ), Тед Fartis (Ted Furtis ). В проучването на телефон, те разбрах, тъй като те общуват в семейства, съпрузи изразяват чувствата си ... Резултатите показват, че в най-щастливите бракове и качествено жената използва, за да си кажат "благодаря".

"Нашето изследване показва абсолютна власт на един прост" благодаря ", - се казва в научния директор на изследователската Алън Бартън (Allen Barton). - Дори и ако една двойка има затруднения в една връзка, благодарност помага да ги върне към нормалното, и за подобряване на климата в семейството ". Също така, изследванията показват, че колкото по-често жената изразява своята благодарност и помежду си, толкова по-малко съпругът и съпругата мислят за развод. В допълнение, той намалява негативния ефект от бой.

"Ако една двойка в криза: един член на семейството винаги е нещо изисква и мърмори, а другите се опитва да избегне конфликт, това е благодарност и признателност за да помогне съпрузи да излязат на върха, да се отървете от негативните емоции и стабилизиране на отношенията", - казва Тед Fatris. "За първи път ние бяхме в състояние да се документира, че бракът става по-стабилна и по-добре, ако двойката чувство на благодарност за друг - добавя Алън Бартън. - Ние вярваме, че е важно, защото това означава, че почти всяка двойка може да укрепи брака ви, дори ако те не са особено силни в управлението на конфликти ". Резултатите от изследването потвърждават по-рано спекулации, както и че в случай на трудно финансово положение в семейството Много благодаря за отстраняване. Когато един чифт едва свързва двата края, двойката започват да критикуват един друг, те са много затворени, те дори може да започне да се избегне една от друга, което, разбира се, води до влошаване на отношенията.

Въпреки това, по простата благодарността може да излезе от омагьосания кръг и да помогне на двойката да преодолее проблемите,. А просто "благодаря", показва, че ние оценяваме това, което направи за нас партньор.

Всички двойки се карат и преминават през кризи. Ако отношения са обтегнати, двойката се карат често. Учените вярват: дълъг и щастлив брак се различава от кратко и жалко не от това колко често се карат съпруг и съпруга, и как те се борят и как партньорите са свързани помежду си в ежедневието.

За подробности вижте. Онлайн издание PsychCentral.